人生是一场消除模糊的比赛,清楚自己人生目标的人,更容易过上理想的生活。
你知道吗,人一天脑中会闪现几千上万个念头,但无论是好的还是坏的,这些念头都会转瞬即逝~所以很多人总处于穷忙的状态,忙忙碌碌却十年如一日,没有丝毫改变和长进。
我以前从不做计划,觉得生活充满随机性才有趣,总是贪图享乐,觉得过一天算一天的日子也很好。19岁的时候在餐厅打工,而我的同事二十五六。我在想:天呐!25岁!我绝不会让25岁的自己还是一个小小服务员!我一定用着某项技能在谋生,而不是十年如一日的干着谁都能干的,纯体力,没营养的活!(绝对没有歧视的意思)
但由于我的贪玩贪吃,及时行乐,一分钱没有攒下~没有做长远计划,也没有练成一项技能,早已把当初立的目标抛在脑后。以至于我25岁的时候,出去找工作还是服务员~一种悲苦的感受涌上心头。
现在的生活源于你过去的做的决定和行为,而你现在的决定和行动又影响着你的将来。若要过上想要的生活,我们就需要带着觉知做决定,别再迷迷糊糊,或头脑一热的决定,你需要将你的念头捕捉下来。
偶然看到了一本书,《一页纸实现梦想》作者被写下来的目标影响,日渐加强信念,最终达成了目标,从次用写下来的方式,实现了大大小小的目标,我决定做出改变!
行动一:把目标写下来,贴在每天都能看到的地方,帮助自己时时刻刻铭记目标,专注,坚定不达目标不罢休的信念。
果然靠这个办法坚持学会了ps修图调色,算是修了一门吃饭的手艺。
行动二:记录每天要做的事清单。虽然全网都在教要按轻重缓急做,不过我习惯先从手边的事情做,和当下状态想做什么就去做。在做这个清单的时候不要形式主义,不要把执行的时间都写上去,写会让你陷入到完美主义里,必须这个时间做这个事,一旦被意外状况打乱,心情很烦,无疑是增加了做事的阻力。“耗时精心制作的漂亮的计划表不实用,也只是感动了自己。”列出事件清单,每天要做什么一目了然,再也不会遗漏,也不用费时间想,整体大大提升了效率!
行动三:复盘迭代。把没做好,没做到,和做错的事一一写下来分析,在写出下次怎么做。不断优化提升,迭代,这是最快的成长方式。如果错了不知道错哪,也不去想下次如何做,一个错能反反复复犯。浪费时间浪费生命~
书中作者给了更多记录的用法和技巧,感兴趣的可以去看看。
书写是很方便的工具,记录真的能改变自己!愿每个人都能过上自己想要的生活~