在生活健康习惯上，父母喜欢自在，平稳，节俭。
约束太多不习惯，大多不喜欢和子女住在一起，尤其是长期居住农村的，乡里乡邻串惯了，到城里没个熟人，不自在。
对于已经习惯了生活方式，想保持平稳，固守，不太想改变。
父母的价值观与子女的差异还是很多的，节俭在上一辈的身上是改不掉的习惯，吃剩的饭菜，不愿意倒掉，过夜了热来吃。
子女，更多的想纠正父母的不良行为习惯，以达到提前预防控制，让父母长久安康。
成年的子女对父母的影响，大多停留在嘴上，埋怨父母顽固，无奈的心情颇多。
其实对于父母，并没有想象中的那么顽固不化，更多的是没用对方法。
1、多做少说
要父母不吃猪油，他们觉得饭菜食不下咽。
光靠劝诫没有用，反而引起父母的逆反心理。
要做的首先是自己和孩子不吃，然后做到家中没有猪油，再者就是多在家吃饭。
妈妈用猪油炒菜，子女照样吃，没有用行动证明意志的坚决，不较真，父母便不在意。
另外如果家里有猪油，可以处理掉，同时要求不采购。
多回家吃饭，父母有的时候为了子女，也会选择不放，多有那么几次，自然减少了很多的用量，到了一定的程度，停下来是自然而然。
用嘴巴劝诫，不及日常生活中细节方法面面的执行。
一件要改变的习惯，用磨洋工的方式做出来，彼此心里的接受程度最高，最不易回到原路上去的。
2、借力打力
有的父母对子女的话不太听得进去，而子女说的话和方式都不能令父母心服口服。
借用外部的人和力量来影响他们，比自身的效果可能更好。
比如医生的一句话，比子女说千百遍都管用。
养生健康的基本常识，有些文章或者视频讲述得很清晰，让父母自己学习，比通过我们的嘴讲出来有效果多了。
哪怕是街坊邻居的生病或者病故的实例，大家议论起来，触动父母非常直接，引导父母去关注这些。
3、以爱为名
天下父母心，他们不一定关心自己的身体，但一定关心儿孙的。
父母大多不怕子女麻烦，更多的是怕子女不麻烦，让父母感受到能在家庭中承担更大的担子，有存在感，便是赴汤蹈火，他们也是愿意的。
一顿简单的晚餐，让家庭的幸福感提升到新的高度，父母绝对会愿意为子女的幸福天天忙碌。
建立起父母以爱为名的使命，为此而改变。
