幸福实修Day6

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~12-王迪

20170723(6/30)09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

陪娃(完成)

现金流游戏总结(未完成)

整理出门用的衣物(完成)

今日3朵玫瑰

去朋友家蹭午饭

搭顺风车去机场

【幸福实修30天目标】

1、早上5点起床

2、看书半小时

3、资格感练习

【幸福金句】#幸福实修#:D6

我不完美,同时我每天可以做得更好!

【觉察日记】

1、早上在超市门口结账排队,有一人突然把她的东西放在我要结账的前边,我抬头问她:你要做什么?她说:她东西少,就两样!我说:我已经等很久了,我不想让!结果她就在我后面结账。她的行为我不做评判,可我知道我心里想要的是什么了,也有力量去拒绝。以前我会头脑说服自己,也没多大事,算了算了。现在我不,我要顺心而走,同时告诉她已那种理由插队不是所有时候都行得通!

2、去外地前找到了可以给我浇花的人啦,充满无限感谢,因为我家是六楼还没电梯。 

3、身体出现了不适,觉察最近没怎么善待它,吃凉的、喝凉的、赤脚!从这一刻起,好好对待它、呵护它,种一颗健康的种子!                     

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