情绪是需要表达的，但不是向着伤害别人的方向发展。
小时候，总是看着别人的脸色行事，不敢去进一步地去询问，怕做错了，会受到他人的指责，但也可能是自己对待事情太敏感了。
或许这也是自己不太善于与他人述说的原因吧，总喜欢把事情藏在心里，然后再慢慢消化。其实这也是不好的，这可能会导致别人在不知情的情况下，产生误解。
尝试去表达自己的想法，最为简单不过了。但恰恰也是最难的。无数的话语在心里已经编辑好了，到了现实中，却发挥不出来。不是说不善于表达，而是内心总是有一层隔阂，推不开，也捅不破。
有些事情一旦被情绪包裹上锁生锈，外面的进不来，里面的也打不开。
但是，我们眷恋着生活的美好，享受着快乐、难过、生气、烦恼且充满希望的每一天。通过享受生活来释放自己的不安的情绪，这也是一种很好的情绪管理。
其实，任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
太阳尚远，但必有太阳。
我想去相信一个人，非常想 。
