别总让情绪主导你

      今天老爸因为修理东西反复几个小时无果异常烦躁  跟我说话语气很不好  但鬼使神差 我居然异常平和 当然说的话也不算安抚  只是简单说了句  还没好吗 怎么回事呢 爸爸突然就平静且温柔下来了

        嗯~情绪很重要  很多小事情其实很简单 只是放在自己身上 会让我们迸发出很多没有的细节 导致烦躁  只要调整好心态  对待事物有平和  温柔的一面是很难得的  也是现在这个慌乱易怒的人们向往的平和吧 需要在生活中工作上不断调节的课题

希望我们不被情绪左右  简单 放松 影响自己  影响身边人 加油  深呼吸