燃烧我的卡路里 day 1

2019年10月17日 晴  9~18℃

来到开封的第一次跑步,得纪念一下。

开封西湖

定居开封七天。这几天忙着添置东西安家,也没怎么逛,怎么吃,体重就“蹭蹭蹭”涨了2公斤。

这不能怪我管不住嘴,只能怪开封的小吃品种太多,味道太好。我只不过尝了其中几样而已,让我想想我都吃了些什么:道口烧鸡一只、砂锅米线一碗、兰州拉面一碗、牛肉水饺一碗、武汉热干面一碗、酸辣粉若干、丰仔包每种口味一个、奶茶几杯。

这样一看,真的没吃多少啊,我怎么就胖了呢,还胖那么多,没天理!

哎,事实就是事实,胖了就是胖了,没办法,赶紧减肥吧!

昨天定了5:40的闹钟,早上磨蹭了一会儿起的床,出发的时候是6:08,走之前特意上体重秤上称了一下,指数是51.99公斤,很贴心的数据。

出了小区,拐两个弯,就到开封西湖,也就是汴西湖。

沿湖一圈有一条宽阔的自行车跑道,跑道上人不多,只偶尔碰到几个早锻炼的老人。

沿路是赏心悦目的花园式景观,西湖就在右边,一望无边,秋水共长天一色。一抬头,一轮银色的弯月悬在天上,似乎并不急于西隐。

一边欣赏风景一边跑,不知不觉跑了5公里。我很想沿着这条自行车跑道跑一圈,不过因为临行没做功课,不确定这条路到底有多长,能不能绕回去,最后还是原路返回了。

所以,原计划跑6公里,结果却跑了11.3公里。回到家称了一下,指数已降为51.60公斤,还真是立竿见影。

大快人心!

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容