儿子入睡后 又有点时间写写随笔,即将结束一天的生活。说是生活其实是工作占据了大部分时间。
一、
6:45起床,7:10分出发;
7:50-12:00,上午上班;
12:00-13:00,吃饭+午间休息;
13:00-17:30,下午上班;
17:30-19:30(至少) 晚上加班。
20:00到家,21:00吃完饭。
早七点晚九点,14 个小时卖给公司。
二、
21:00-23:00,看电视+陪儿子玩。
2个多小时陪儿子玩耍。
三、
23:00-24:00,看会儿手机,酝酿睡意。
1个小时左右,给自己独处空间。
四、
24:00-7:00
7个小时奉献给黑夜。
14+2+1+7看出什么端倪了吗?
14小时工作占了我大部分时间;
2小时给儿子家人陪伴的太少;
1小时自己独处更少(缺乏自我提升时间);
7小时 正常睡眠,希望有个好身体。