不要为尚未发生的事情过度担忧

我最近总是在担心如果我这个选择没有做好该怎么办?

如果我拒绝了别人的建议,我们两个的关系会不会变差?

如果我上班说错了话,做错了事,会不会有很大的影响?

因此,自己不管是做什么事,都会变得很纠结,很犹豫,过得小心翼翼,而且非常的压抑。

偶尔,我会和家人,朋友谈到这个话题,家人都会跟我说,不要想太多,放宽心就好了。

但我心里仍然还有一点纠结,直到我听到了这句话,不要为尚未发生的事情过度担忧。

该来的总会来,不会因为你的担忧而消失,如果你过度担忧,反而会失去了你现在的快乐。

让自己忙起来,就不会想那么多了

生活中我们会遇到各种各样的事情,这是不可避免的,想太多,担忧太多,只会增加自己的烦恼。

倒不如把这些时间用来提升自己,做一些更有意义的事情,大家认同吗?

早安!!!

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