各位读者，你们小时候有没有做过证明题呢？一道典型的几何证明题，套路是这样的：
已知条件（1）（2）（3）（4），
请证明：线段A和线段B垂直。
每次看到这种题目我都会想：线段A和线段B，究竟是本来就垂直，还是我证明了以后才垂直的？在我征服这样一道又一道题目后我发现：这些题目无一例外，它们想让我证明的那句话，本来就是“真”的。既然如此我又何必做证明题呢？从此以后看到证明题就开始抗拒。
可实际上呢，我却不知不觉地做着一些人生证明题，也常常看见别人这么做：
一.当我想证明自己的时候，究竟想证明些什么？
高中时我坚定地认为一个16岁左右的女生，人生中唯二重要的荣誉就是：美丽和成绩。（而我因为长痘痘和烂脸的缘故，失去了第一项。）那时候全年级数一数二的学霸都选择物理作为科目4，所以我义无反顾地也加入了物理班。虽然自己分明更爱历史，喜欢写写弄弄，但我坚决不愿意承认，虽然每次做物理大题总要预先进行许多的心理建设，只因为“学习最好的学生都在物理班” 所以我想证明我也是。
前段时间一篇名为《我花了500元潜入的上海名媛群，实际上是高配版拼多多》的文章刷爆网络。一些姑娘拼团租豪车、大牌包拍照、99元修改朋友圈定位，甚至拼团买二手的大牌丝袜......为了“证明”白富美经济独立有多爽，装富已经成为明码标价的产业链了。
还有的人，但凡交一个男朋友开始，就在各大平台复制黏贴他们腻歪小情侣的合照，360度无死角地秀恩爱。
还有，你们有没有看过早些年的选秀节目？在被问道：“为什么来到XXX这个舞台？”好多选手的回答是这样的：“XXXX（怀才不遇），我要证明自己的舞蹈/唱歌天分。”
我不会对每个人自由的行为指手画脚，我思考的是：那些总想证明自己的人（包括以前的我），他们想证明的东西究竟是什么？容貌美丽，成绩优异，经济富裕，感情幸福，才艺出众......这些东西可以用一个词来概括，那就是“价值”。
思绪回到开头的数学证明题：所谓的“价值”到底是不是“真”的？如果是真的，那么不管证明与否它都是真的；如果是假的，那么无论如何也做不成功这道证明题。既然如此，为什么我们还要处心积虑地论证？
二.认同上瘾症和伪自尊
“总想证明自己”这究竟是不是一种病？美国心理学家戴维~伯恩斯在《伯恩斯新情绪疗法》这本著作里给出了肯定的答案——认同上瘾症。得了这种病的人，他们从内心里就不相信自己有什么真正的价值，他们觉得自己不值得被爱。为了弥补失去的自尊心，他总是想赢得别人的赞美和认可。
别人的一句赞叹：“哇你选物理啊，那你学习一定很好。”
朋友圈的点赞和“羡慕嫉妒恨”脸。
社交平台收获的留言：“害，又来给单身狗喂狗粮了。”
......
他们等待的就是这些。
认同上瘾症会付出的代价是：别人的意见极容易影响你。虽然透过别人羡慕的眼神，翻阅留言和点赞，他们获得了极大的满足感，找回了自尊心，可这些在外界认可的基础上建立起来的自尊，其实是一种“伪自尊”。
（下）篇，就来说说怎样寻找独立的自尊。
