①内向型人格
性格分两种内向和外向，如何知道是内向还是外向呢？其实仔细观察一下身边的人，就不难发现的。
外向性格的人活跃度较高，而且和她在一起总有说不完的话，热心程度也是杠杠滴~ 内向性格的人都比较安静，也更会倾听别人说话，但比较向自己内在提取力量，而外向性格更多是与他人交流获取力量。
②内向者困境
1.因为不懂的拒绝，所以工作上面安排给她的事情，无论合理不合理、是不是她工作范围之内，统统全收。导致工作量过大，让自己很辛苦。
2.有时候没注意说话的技术，没有表达清楚自己内心想法，导致别人误解她的意思。
3.因为不爱说话沟通，让人感觉很清高或者不合群，朋友不多，关系经营起来也很艰难。
③内向者法则
内向者就不能好好工作、不能有良好沟通、不能有好朋友了么？那当然不是啰~来试试以下几步来改变吧。
一步：准备
提前做好准备工作，在心里摸拟要说的话，或者要做的事情。
二步：展示
把自己的真诚展现出来，完整表达自己的想法。不要惧怕别人的言语，沟通就是要思想的碰撞。
三步：推动
激励自己走出舒适区，做一些自己没做过没尝试过的事情，推动自己一点一点进步。
三步：练习
想要突破自己，就要不断刻意练习，只要有心，就能改变。
加油，路在你脚下！
