大学舍友A君洗澡，B君进去上洗手间，不一会儿，A君底裤没穿围着普通毛巾掩盖着鼻子冲了出来，大家笑话A君的不要脸，A君说：命比面子重要，实在是太臭了。B君出来后，故作镇定地说你们干嘛，啊，奇怪了你们，然后若无其事地躺在床上边玩手机边看小说。
如果B君能略知膳食纤维的概念和注意饮食，也不至于出现这般情况，也避免未来可能发生的暗疮、痘痘、肥胖、更甚心肌梗塞等问题，产生36种毒素，179种病，难怪说便秘是万病之源。
那膳食纤维是什么，对便秘有什么帮助呢？
膳食纤维是人体所必须的第七大类营养素，它虽然不被肠胃吸收，但是却能够在结肠分解，有效地吸水份和肠壁的残渣垃圾，排出体外，如同拖把湿了水将地面的污垢清理干净，这样一来就大大减少毒素的停留时间和降低得病的可能性，膳食疗法也是世界公认最安全可靠的清肠方法。
但是在快节奏的社会，我们因上班、买和做不方便、清洗多次流失营养素等受限因素，难以摄取水果与蔬菜的纤维量，那怎么样才能有效保证25-40g的膳食纤维量呢，避免便秘呢？
很简单，一包高纤乐足以。
高纤乐，里面主要含有三大成份，一是世界膳食纤维量最高的车前子壳，是燕麦14倍，一包等于4公斤菠菜的纤维量等于0.6斤香蕉的纤维量等于100克富士山苹果的纤维量。这也难怪小学老师说一天一个苹果医生少来烦我，其奥妙也在纤维处呢。
二是草莓，草莓清热解毒，利尿增白，对经常演讲容易口干和咽喉肿痛的人有很好的修复作用，含有维生素A、B1、C、钙、铁、钾等微量元素。
三是沙棘，也叫草原圣果，沙棘的维生素C量是奇异果的8倍，富含维生素E和人参重要成份的抗氧化剂SOD，能够有效降低多余的胆固醇，增加血管功能，清除自由基，增强免疫功能。
一天一包，补充你日需的膳食纤维，帮你清除宿便，治疗便秘，还额外调节血液血压血脂，并且疏通泌尿，增强免疫。
一盒30包，提供给身体必须的膳食纤维30天，1天6.5元帮你清肠、调节肠道杆菌、补充维生素和部分矿物质。
完美，22年，从50万的企业发展成亚洲最大的保健直销企业，非良知与智慧不能达也。
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