今年，七月份开始，状态特别糟糕。状态糟糕的根本原因在于信念崩塌：努力奋斗许久的目标，突然间变得不再重要。当我真正意识到该目标对我人生的影响，几乎可以忽略不计，现在要做的应该是努力提升自我，完成下一阶段的目标，这已经是两个月以后了。
这两个月内，没有任何事情能提起兴趣，每天都在浑浑噩噩的行尸走肉中度过。现在回忆起，那真的是人生中异常黑暗痛苦的时光：有过暴饮暴食，有过疯狂熬夜，有过深夜失眠，有过情绪崩溃痛哭……期间，也尝试过自救，或周末爬山，或临海散步，或夜间小跑，或沉醉游戏，但这些，仅能缓解一小段时间，过后依旧状态糟糕。
后来，有一天，和一朋友长谈后突然醒悟。因为某个小小的目标没有达到，甚至原因都并不是自身努力不够，而是由于外部因素导致，就这样放弃自己，浑浑噩噩的度过，是对自己的极度不负责任。个人价值的实现，不能局限于一点，而应该展望未来，努力提升自己，一步一步去实现更宏大的目标。即使七月那个目标实现了，对个人生活而言，并没有本质不同。这种阶段性的小目标，并不值得过度解读，当前目标没有实现，着手下一个就好，我们需要一直朝前看。毕竟人生之路一直向前，你停着不走，会被前面的人越甩越远，也会被后面的人一直超越。
黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开。这次谈话犹如那一缕阳光，恰到好处。从那时起，慢慢恢复到状态糟糕前的作息。同时，每天也花些时间，看看书、跑跑步，状态也在慢慢恢复变好。
努力提升自我，最重要的一点是对新知识的学习。学习新知识的过程中，暴露出更多自身原有知识体系中的缺陷和不足，从而更好的去补足这些缺陷。在查缺补漏的过程中，个人的知识体系将更加完善。最重要的是，每当学习到一个新知识时，会对自己更加自信，也能更加正视自身的价值。
机缘巧合，提前更换工作城市，彻底的从状态糟糕中恢复了。两周，安排好了自己的衣食住用行，一切都重回正轨。一切都和原来一样，但精神状态已得到升华：对自己更加自信，对未来也更加乐观和期待。
