2019年3月30日拆书帮无锡太湖分舵迎来了第一次全国共拆活动。
由本舵三家拆书家、RIA学习力认证导师、二级心理咨询师——瞌睡的猫领拆《终身成长》
第一环节:破冰环节
每位小伙伴用一两句话介绍自己,并使用两三个标签。
这次来了不少新伙伴,有运营团队达人杨丽丽,有持续学习的高宾,有被赵周圈粉的虫妈,有勇于走出舒适区的王雨,还有不远千里从安徽来的林玲......
第二环节:介绍拆书帮和拆书法
第三环节:拆书家领拆
01 固定型思维VS成长型思维
每个人身上同时具有固定型思维和成长型思维,对待同一件事,我们运用的方式不同,结果相差甚大。
02 面对挑战,害怕 退却还是迎难而上
找难点:面对困难,最难的是什么?
找方法:如何克服这个难点,将自己的成长型思维调出来,不受固定型思维模式影响。
03 面对挫折,一蹶不振还是另寻方向?
回想在过去一个月里,自己在关键时刻用固定性思维思考的经历。
04 “磨刀石”四步法,带你转变思维,迈向成功。
1、拥抱
每个人都有两种思维模式,我接受自己的固定思维模式,我不以有固定型思维模式羞愧。
2、观察
当我.....时候,我的固定型思维模式人格就会出现,它在跟我说.....我感觉......
3、命名
将固定型思维命名:比如,不会,不想等之类的
4、教育
面对挑战时:“听着+名字,不尝试怎么知道会成功呢,给我点耐心吧!”
面对挫折时:“听着+名字,失败并不可怕,我知道坚持下去一定会成功,让我再试一次。”
面对压力时:“听着+名字,请给我一些时间和耐心,相信我,我一定行!”
全国共拆在不知觉中结束了,小伙伴们还意犹未尽。
这里是不是很有爱,有料,有趣,有才华,正能量满满的无锡太湖分舵?
你希望遇到更好的自己吗?
赶快来无锡太湖分舵,更多的惊喜等待着你哦!