今天是什么日子
起床:5:40
就寝:9:50
天气:阴天
心情:较好
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
百日誓师大会、复习课四边形、改卷子
改进:1、黑板(平板)操写誓词断句;2、专注于课堂和我该做的事情,不去打扰学生;3、为自己立界限,如上下班打开手机任务管理;回家后非必要不使用手机。
习惯养成:坚持写晨间日记,每日阅读,英语打卡
任务:常爸240句小古文+牛津树+曹文轩《读读童谣和儿歌》6分钟+5分钟+5分钟+自由阅读不限制,周末古诗词一周两篇 30分钟
要求:诵读/复述
我自己小目标:听界限课程,并践行于生活
周目标·完成进度
无浪费课堂时间
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
多喝水、锻炼5分钟、清淡饮食
昨天做得不好,我需要时间练习
人际·家人·朋友
感恩家人和朋友,不让老公为难,
不打扰他人,所谓深交,不是如胶似漆,而是尊重边界。
工作·思考
当一个人活出自己内在的力量,他才有可能去给别人立界限去赢得别人的尊重。最美好的三件事
按部就班成长