习惯养成日记1——千里之行始于足下

        看到简友写的自律日记，自己也心动了。不好意思叫自律，我叫习惯养成吧。

        喜欢这句话，是我的初中地理老师写给我的，做为开篇之题。

      为什么好习惯不能坚持？我想是与日常生活习惯不一样。

      那就一点点来。

    1.比如从一动不动到坚持五分钟。毎天起床做瘦马甲线操，把赖床的辗转反侧时间交出来。

    2.早睡15分钟。

    3.下班回家开始打扫卫生。