做这次咨询本身我并不是抱着前路堪忧，所以想要找到出路的想法来的，大概最近对于生活有了笃定的感觉，所以这次咨询对我来说更多的是，与一个朋友聊天，更多的角度来了解自己。
永临从现状-期待-障碍-回应，四个方面来分析。
从中暴露出了我内心的一些问题。内心有很多的想法与能量，但与外部世界始终并不同步。外面世界所表现的各种人与人之间的关系，对于过去的我来说，是最不喜、厌烦所在，但真正让我厌烦的并不是我与人的接触，而是其他人所表现出来的各种不好的想法、计算……等等。所以，我身上最不协调以及把我与环境割裂开来的是，自我封闭，但究其根本是我对外部世界的不信任。
曾经最喜欢雄心勃勃的做计划，但经历过很长的挫败感之后，我对于做计划这件事变得可有可无。对于这个问题，永临给出的建议是把所有的问题都综合考虑，然后做出一个尽可能详细的计划并付诸实践，尽人事，听天命。把大目标分解成小目标，积水成渊。
对于聊到管道问题，我第一个冒出的想法是分享。对于分享，我的问题是自嗨式的分享，如果想要从利他的角度来分享，那么势必要放掉自我，杯子中的水是我的话，就把它倒掉。
心自在，在不努力处努力。这句话给我更多的想法是我需要在关照别人的想法与意愿与自我的意愿之间达成一个平衡，或许每件事的发心不同，所采取的切入角度不同，达到的结果自然也不同。
