2020过的好快，2021也唰的一下到了四月份。可能是去年的灾难让很多人开始往内看，更懂得要珍惜生命和生活，要保护赖以生存的大自然。既然是生活自然包含身边的人，父母伴侣和孩子还有宠物，那要怎么去跟这些和珍宝一样珍贵的生命好好相处呢，挺迷茫的。跟着旅程班跟着老师和小伙伴们一起慢慢学吧，毕竟人生也这样卡卡的过了三十多年了，一时半会想能够特别顺畅的思考和生活还是挺困难的。
从去年开始许老师的旅程班、身体工作坊、个人咨询还有丰萍老师的课，我都有积极在参与，嗯爱学习是个好习惯。还是更愿意跟像这样善良又包容的人多接触，感觉特别地安全。他们帮我打开了一些新的意识，建立了一些新的链接，这些经历还是挺有意思的，宝贵的旅程。
刚开始去温和的触碰那些曾经的伤痛，体内好像有释放不完的悲伤和委屈，经常把头哭大。现在呢不想再去咀嚼那些过去，虽然痛苦的感觉好像更熟悉，更能让但我感觉自己还在活着。我知道那些情绪它是真实存在的，它是真的！不管是因为什么，它就是真真实实的发生在了我的生命里。所以不想再为父母去寻找那些理由，安慰自己他们是爱我的，他们真的爱我只是不知道怎么去做，有他们自己家族的原因社会的原因集体潜意识的原因等等等等。这些原因都是真的，可他们养育不当也是真的，我特别受伤也是真的！有些人没有爱的能力是真的，有些人发现自己没有爱的能力也不愿意去改变也是真的！这不是那个曾经沉默的小女孩的错，她长大了正在学着找回自己的力量。
不去指责他人是一种美德，不把所有不快乐不幸福投射到别人身上是一种修养。以前我会去指责去埋怨他们，现在我想当个有美德有修养的人，不想卡在过去的阴霾里出不来，错过当下的蓝天和白云。这就是我的命运和故事，是我必须要经历的，是角色设定也好剧本安排也好，它就是那样发生过了…改写不了。并且这个命运好像也没有那么差劲嘛，四肢健全能吃能睡的，也许某一天我也可以醒来好好的看看自己，真正平静喜悦的去过好以后的生活。
虽然吧我现在还是有想怼天怼地怼地球的冲动，但这只是一个压抑后的反弹与躁动不安，很快就会过去的。老实人爆炸起来有点吓人哈哈，当了那么多年文静老实不爱动不爱交际的人，我觉得现在自己这想怼地球的架势摆的蛮好！至少不用怼自己了是不是！
不知道为啥，自从做了这次家排就有点毁三观。据说念头可以创造世界，我们都在创造自己的世界（故事），那家排呈现出来的也是我的念头造的一个世界吧，喜欢看这些故事的呈现，老有意思了。我好像用第三视角去看了看自己的念，看了看一个关于母亲的故事。一念心清净…可是我们总是有一个又一个成串的念头，而且经常在这些念头里就是翻不过个儿来（例如爸妈就应该无条件的爱我珍惜我），在这些应该、必须里翻不过来就折磨自己呗，念头一转或者消失就不痛苦了呗……
写着写着不知道在说啥了，不思考人生了，管他什么真真假假，什么婆娑世界，找到自己的心，痛快的活着才最重要的事情。一气呵成可以交作业了哈哈…打卡作业也不想写，都不写的话感觉亏损有点多呀。
感谢那些给我温暖的人们，感谢父母给我的生命，感恩。
