“爸爸，吃什么啊？”
“吃什么啊？吃什么都麻烦，这饭没法做！多了没人吃，少了谁知道够不够，剩了就我一个人扫剩饭......”
“爸，这家饭店做的菜好吃吧？”
“好吃是好吃，谁知道是不是地沟油？你说这社会都什么样了，让人放心吗？还有这个，不就是个炖豆腐吗，这么贵，我做的肯定比它好吃......”
“爸......”
“干嘛啊？你妹妹几天都不给我打电话了，什么意思，我高低看她要几天才能打这个电话，要这么着我可得说道说道了......”
......
规矩教我们孝顺父母好好做人，难免有一天我们也老了，也会啰嗦唠叨怨声载道。可是， 我本能的想逃离，离我爸远远的！
有一天，爸爸独自回老家，前脚刚走，妈妈就重重的叹了口气说“终于走了！他头顶罩着一大片乌云，走哪儿哪儿黑，他在家我都喘不上气来。”
有一天，老公说“你可真像你爸！”我立刻抓狂了。我最怕像我爸，他几乎没有一天是笑的，每一个人都不对，每件事都能挑剔出毛病。可我真像我爸，几乎每一天都在犹豫，抱怨这个不是时候，那个不太可能。
原来我一不小心成了我最不想成为的样子！抱怨似乎扎根了，它堂而皇之的怂恿我逃避责任，犹豫纠结。
我赶紧翻出《不抱怨的世界》，一而再再而三的读。
“当你抱怨时，其实是在排斥自己想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。”
“不要让消极的人们，剥夺了你对理想生活的追寻。”
“我们的外在世界，就是自己内心世界的反射;我们与别人的关系，也源自于我们与自己的关系。你对别人不可能比对自己还好，一切都是从你自己开始。”
......
书中讲的方法很简单，戴一个橡胶手环，随时提醒自己别抱怨，坚持21天，每次“违规”就要从头开始，直到整整21天没有抱怨。
反思一下：除了抱怨，我最近几乎没有干任何事情！于是我赶紧戴上了橡胶手环， 这个手环已经断断续续戴了好几年，说明我为此一次次做过努力，却一次次回到抱怨的轨迹。
抱怨是个顽固分子，但我不能因此就放任它发展，当我开始努力的时候，一切就有了转机，不是吗？
