思维导图双证班 第7次作业

一排小鸟叽叽咋咋，表达着自己的想法和感受，每个都不一样，但是你都真的理解了吗

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被压抑的心，说到心坎里去了，“习惯于考虑，人们期待自己怎么做”，真真忽略了自己的心。体会不到自己的心，自己的感受，无从表达。

建立感受词汇表，又见这些词汇，发现自己在表达的时候词汇缺乏。总是用一些很模糊的词语，其实也不一定能真正表达出自己的感受。是该好好爱自己了。倾听自己的内心。

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