今日年末,却还上班且加班了!因为不会拒绝,没有主次之分!失败!
如果我问自己了,就不会出现这种情况了!
这是这次必须查明白的吗?必须我来做吗?必须现在做吗?
回答后,定好时间记录下来,到时间去做,现在就不会占用脑力了。不用做着边角的事情,心里挂着主要的事情,形成强焦虑!
以回答问题的方式分主次,找答案是最佳选择!
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