健身

    我从6月份开始锻练，每天坚持做100个俯卧撑左右，没锻练之前我是没有胸肌的，经过一个月的锻练，胸肌明显大了很多，手臂也更有力量了，身材比之前强壮一点，穿衣服也更有形更好看，这就是健身的好处了。

      我一定坚持锻练下去，让自己变的更加强壮，有力量感，身体强壮…会让自己变的更自信，做一个强大男人。