今天三姐过生日，也是观音菩萨成道日，真是一个很殊胜的日子。
早起做完功课，就开始准备午饭，姐妹一场珍惜难得的缘分，三姐生日，做一顿素食，姊妹们一起吃个饭。菜基本都是大姐种的，无农药化肥，纯天然，很巧合，刚好九个菜！几个姐姐，嫂嫂，几个孩子们，午饭吃的很开心！
饭后姐姐们走了，我一个人在家很静，学习，喜欢这样安静的时光！近几日听课都能领悟，相比之前好多了。学习有时候很奇怪，第一次学时似懂非懂，温故一遍，就突然明白了。可能是我学历低，水平有限吧。需要多用心！
修行就象以火烧木，火是诸法，木是贪心妄想，烧尽木，即空，空融于无，无融于寂灭，当下即如来！
感恩一路师兄的引导和鼓励！
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湿热天气，人很容易困乏，泡泡脚，去去寒湿，浑身轻松！
中药泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。特别是先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚，当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯
泡脚的原理很简单，就是八个字：平衡阴阳，打通瘀堵。人体的自愈力就被激活了，内环境就改善了，人就健康了！每天泡脚15分钟能够有效扩张双脚的血管还有助于退热。身体健康，才有机会一步一步走近梦想，陪伴孩子，爱家人！
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我是山谷里的居民—若水。日记星球683号星宝宝，正在参加日记星球第34期21天蜕变之旅。这是我的原创日记第12篇。
