《放弃的艺术》[美]佩格·斯特里普 艾伦·伯恩斯坦
人生中总要有需要坚持和放弃的事情,该坚持时决不放弃,该放弃时也决不能坚持。正所谓有失必有得,所谓的“失”便是放弃了该放弃的, “得”便是得到了你放弃后得到的成果.。
坚持了一些不该坚持的,那我们的得到的成果有限,甚至得不到成果,更有甚者生活在痛苦和悔恨中。那么我们该如何选择和避免自己坚持了不该坚持的哪?
坚持有陷阱需谨慎哪!
1如果自己所坚持的事情很久或偶尔出现一次理想的结果(间断强化),那我劝你放弃.。
2如果只是不想接受失败(挽回失败),那么我劝你放弃.。
3如果根据以前的经验去坚持(经验依据),那么我依旧劝你放弃。
若以上情况出现任何一种,都是错误的坚持,只有放弃损失才是最小的.。
那么我们应该怎么做才能知道自己是否坚持还是放弃哪?
1先审视自己,在需要消耗极大的时间和精力时观望成功依旧未能成功时,这便是“胡萝卜式胜利”
2因为有风险便去放弃成功的机会,如果这样的话,我也不必从国企辞职了，因为害怕辞职后,万一找不到好的工作怎么办?因为害怕风险便固步自封了吗?一直待在舒适的圈子里吗?因小失大的事情很亏。
有时候合理放弃不是一件丢脸的事情,因为识时务者为俊杰。我知道对一件事情不可能说放弃便放弃,那么我们可采取循循渐进的方式去放弃一件事情。自己可做些其他的事情去转变自己的注意力,同时要学会接纳自己低沉或痛苦的负面情绪,但是希望自己的负面情绪不要太久哟~毕竟人生路漫漫还有很多美好的事情在等着你做,在经过低沉的负面情绪后,我们需要定制新的合理目标,并身兼力行的去行动完成它。
愿我们都可以去正确合理的坚持或放弃一些事情。
