4. JY说:冬天断舍离,我把被子扔了

从没想过,断舍离会让我把被子“断”掉。

室内干燥,某天晚上燥热难耐,又由于在宿舍,被子是公寓发的,是床的两倍大,盖起来也并不舒服。于是,在第二天清早起来,果断把被子扔到楼下的垃圾桶里,自此,每晚盖着自己的被罩入睡,再没有因为“燥热”而起来过。

可能你会问我,大冬天晚上睡觉不盖被,不怕感冒着凉吗?

我从3个方面来预防此事发生:

1.睡前2-4小时,把暖风打开,提前预热房间

2.睡前泡脚,让全身暖起来

3.穿加绒睡衣睡裤入睡,毛绒绒的,与身体接触也是很暖的~

如果真的遇上降温,大风天气,半夜被冻醒,那又怎么样呢?睡不着就别强迫自己了,起来,学习,把自己想象成“凌晨四点的哈佛学子”,拼了命的逼自己一次,又有何不可呢?

把被子“断”掉,我很开心。

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