我一度觉得自己总是很容易处于烦恼之中。
很多事情可以证明，试考砸了，题做不出来，我就会怀疑自己是不是够笨的；考驾照失利，就会不停的抱怨天不时，地不利；洗澡时突然没有热水，也会深深陷入无尽的烦闷中；玩手机突然没网也会纠结是不是自己人品不好；和队友游戏输了，等车时迟迟不来，没带伞偏又下起雨······严重起来还会哭。
很难接受这是一个成年人面对事情时的表现，明明小孩子的世界才可以哭。但没办法，即使我也想让自己做一个不露声色的大人。
现实中，我可能有那么一点“玻璃心”。
所谓“玻璃心”，顾名思义就是心像玻璃一样容易碎。很爱胡思乱想，对他人一句话过于敏感，很容易沮丧，陷入自我怀疑之中。
别人和你开玩笑，你内心总觉得不舒服，开始胡思乱想。
当别人指正你的错误时，你会抱怨；
当别人和他人交流时，你总会感觉别人在背后议论你；
说话会小心翼翼，怕一不小心得罪别人
······
仔细想想，每个人都会有七情六欲，有点小情绪都是正常的情况，但是玻璃心的人总时是把这种情绪无限放大，最后被那些消极情绪打败。
我以前一个室友 ，总让我觉得她很厉害.
先不说她每次上课总是踏着铃声进教室还面不改色，考试前还在刷韩剧依旧从不挂科.
我和她一起考的驾照，都是初次接触车，除了心里的紧张，也有期待，期待之后，便是无尽的被骂。同样是倒车入库，试了好几次之后没成功，我便没了耐心。
而她，依旧不停的练习，会去问教练问题出在哪，然后再练。
从始至终，没有一句埋怨的话，我问，“你好冷静，我就受不了这些，麻烦死了，还一直不行。”
她说,“然后呢，不练了？再没办法也不能不练，钱交了，时间也用了，还不如多练几次找找原因。”
这就是我和她遇到那些事截然不同的反应。
很多时候，我羡慕她总是可以很快调整好情绪，投入全部精力继续工作。她说我被保护的太好，经历太少。
是不是这世上真有一群人天生强大，不管大事小事，总能冷静自持？
想起去年娱乐圈闹得沸沸扬扬的毛晓彤和陈翔的分手事件，四年的感情，在得知对方出轨之后，没有大哭大闹，用了三四个小时做了了断。
收拾好自己所有的行李，大包小包找人利利索索的搬走。
除了心疼，更多的是肃然起敬。
我问过我一个好朋友，“怎么样我才能内心贼强大，不会因为屁大点事就崩溃？”
她告诉我，“哪有天生就强大的人，之所以遇到事心如止水，是因为知道，我现在再抱怨，再崩溃，事情不会同情我自动往好的方向发展，所以相比较，那我更愿意花时间去处理，去解决，所有事情，不是靠乱想就可以避免的。”
“为什么遇到一点点小事，我们就会不由自主的崩溃呢？”
因为总把很小的事无限放大，过分解读。
这种事在我们小时候经常发生，忘记带作业，或者上学迟到，总感觉天要塌了，毕竟在小孩子的世界，这些也就是大事了。长大的我们，却还有类似的经历，在还没去解决之前先是想了一大通行不通的理由，给自己设置了条条框框，当事情轻而易举解决时才恍然大悟。
再举一个例子，打针。再没接触到针头之前，我们无限想象会有多疼，直呼受不了，直到打完针，疼是疼了那么一点，但并不至于要死要活。
还有就是心理承受能力实在太弱。
下雨忘记带伞，想来解决方式很多，你可以在路边买一把伞，实在不想花这个钱，稍微等雨小一点再离开，要是赶时间，厚着脸皮和同事共撑同一把伞去公交站牌，总之，总有办法。但更多的人却是抱怨老天爷，或者把自己讨厌到体无完肤，更有甚者，没淋雨感冒反而把自己气出病来。
偶尔的小情绪可以有，因为一件小事气出病，不划算。
当我们内心强大时，你会发现，世界其实是另一个样子，会豁然开朗。
为什么我们一遇到事会容易心态崩，其实是因为底气不足。所以，我在知乎上查了一下如何内心强大？
正确并透彻的了解你自己，这是第一件事。陈果在书中写道：只有无法接受真实自我的人，才会用虚构的美丽自己骗自己，那是一种直面真相的瘫软无力，如果一个人无可避免地生有弱点，那么不能接受自己有弱点，恐怕才是他最无可救药的“弱点”。
坚持为美好的东西而努力 ，不为失败或得不到而焦灼，这是第二件事。罗曼罗兰曾说：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依旧热爱生活。
别在意别人走得有多快，专注于自己走的有多远，这是第三件事。在这个快节奏的时代，能保持自己的频率是件非常难能可贵的事。
让我们做一个内心强大的人，遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意；最强大不是无畏赴死，也不是无敌破坏，而是从黑暗和死地里坚信自己生命的向上，并为此不断攀爬。
