如何爱孩子,如何爱我们身边的每一个人,是一种可以学习的能力。
美国婚姻辅导专家查普曼博士总结了爱一个人有五种方式,这五种方式分别是:肯定的言辞、精心的时刻、礼物、身体的接触、服务的行动。任何人表达爱或者感受到被爱,都离不开这五种方式。这五种爱的方式,也被称为“五种爱语”,爱的语言。
第一种爱语是肯定的言辞。每一个人都需要被欣赏、被肯定、被理解,尤其是男人,他们是非常需要价值感的。
第二种爱语是精心的时刻,就是你和他一对一在一起的时间。
第三种爱语是服务的行动,就是帮他做事情。
第四种爱语是礼物。当我们收到礼物的时候,很容易就会感觉到被爱。
第五种爱语是身体的接触。摸一摸抱一抱亲一亲,都能让对方感受到被爱。
这是爱的五种语言,后来又有人提出了第六种爱语,那就是爱他的重要他人。
怎么知道对方的主要爱语是什么呢?有三种途径:
第一你可以观察下他平时喜欢怎样对你表达爱,那么很有可能这就是他的主要爱语。
第二,你可以看看平时他抱怨最多的是什么,比如孩子总是说要你陪,那么精心的时刻就是他的主要爱语。
第三,你可以看看你用什么爱语的时候,他最高兴、记忆最深刻,那么这有可能就是他的主要爱语了。也有一些人可能有两种或者两种以上的主要爱语。
孩子最擅长什么爱语?
孩子是爱的五项全能,没有他不擅长的爱语。
孩子不是没有爱的能力,是被我们打压得不敢表达爱了。只要我们给他们回应,他们还是会恢复爱的五项全能的。
第18课作业:
1、写出家里每一个人的主要爱语,并试一试用这种方式去爱他们一个星期,观察他们的反应以及你们关系的变化
老公:服务的行动
大宝:肯定的言辞和身体接触
小宝:爱的全能
2、你打算以后怎么在生活中练习聆听及我讯息的表达
遇事时用转移念想的办法,让自己的情绪得到缓解,情绪管理能力真的非常重要,对所有的事情少点脾气,多点爱。