手帐,让生活更高效。(一)

2019年已经过了快一半,你在这五个月中有什么收获?

现在回过头去想一想,你也许也会遇到这样的情况:

1.不知道自己每天都做了什么,也不知道自己这一段时间的进步在哪。

2.每天除了上班/上学、吃饭、睡觉,剩下的时间都用来刷手机打游戏追剧。

3.在年初给自己立了flag,还认真的写在了小本本上,但现在已经找不到了……

如果你真的有上面所说的情况,不是自己不够好,而是没有一种合适的方法帮助你管理自己的生活。

我们都看过一些“神人”的日程表。

(此图片来源于网络,侵删)

(下文图片多来源于微博,作者见图片水印)

看着排的满满的日程表,是不是觉得生活超级饱满?可真的能执行这样工作表的人却是少之又少。

我们大多数只是普通人,只是希望在自己的生活中给予自己足够的正能量。丧不应该是常态,它只是我们对抗生活后无奈的反抗。做手帐,就是为了对抗这种无奈。

我们想给生活注入一些活力,也想保持学习的能力。

通过手帐,不是要像上图的日程表一样,把自己的生活安排的密不透风,而是拥有更多的空间去见证自己的成长。手帐可以让自己变得忙碌起来,而这些忙碌都是对自己有意义的事。写作、阅读、画画、和一群同频的小伙伴打卡……原来我们的生活可以这么多姿多彩。

手帐一直没有统一的定义,度娘的定义是用于记事的本子。但在大多数人眼中,手帐是一种进行人生管理的行动手册。它比普通的笔记丰富,比传统的日记好看,比便签功能强大。

当然现在的手帐不仅仅依赖于本子,还可以有电子手帐,会有很多好用的手帐APP,如时光手帐、Mori手帐、Color·多彩手帐等。

■■■按制作方法分

●拼贴

提到手帐一定少不了拼贴!

利用各种好看的胶带、贴纸、便签,拼成令人心情愉悦的图案,将简单的图案进行组合、切割,就会成为一幅独一无二的作品啦!

每一位拼贴的小伙伴,都是自己手帐本的设计师~ 

●手绘

热爱画画的小可爱们不买胶带也可以做出自己的手帐!

彩铅、蜡笔、马克笔、水彩等等,甚至只有一支笔,不论是哪一种,都是制作手帐的好帮手哦~

●纯文字

很多小伙伴都觉得做手帐是不是一定要拼贴、画画,当然不是啦!

用纯文字的记录也可以很好看,只要将自己的事项进行分类、规划合理的区域,就会做出简洁又好看的手帐啦!

●以上都有

当然手帐作为一个创意型的爱好,可以将任何可能的形式结合起来,热爱手工也可以将很多小机关做在本子中,喜欢大自然也可以将收集的植物标本放在里面,还有杂志、报纸、包装袋等,都可以做出超级好看的手帐~

■■■按内容分

手帐当然会有很多可以记录的内容啦!我们常常说的手帐体系,就是很多手帐er用来做手帐的本子不止一个。比如太阳会把bujo和学习笔记还有日记分开,也会有小伙伴把生活记录和工作笔记分开的,或是旅行记录专门做一个本子。

当然这些跟我们的生活有很大的关系,和每个人对于自己的规划也各有不同。下面是一些常见的手帐记录的内容。

●日记

●摘抄

●备忘录

●日程安排

●旅行记录

●观影记录

●饮食记录

●运动记录

●读书笔记

●宝宝成长记录

●账本

●习惯养成打卡

●手绘本

●DIY相册

●拼贴

●购物清单

●工作记录

●时间轴

当然手帐的记录内容也不局限于这些,只要你想得到的都可以记录下来,比如有梦境记录、恐惧清单、遗愿清单等等,大家可以根据自己的需要,去记录任何自己喜欢的事情呀~

■■■按风格分

很多文章会告诉大家,在开始手帐前要确定自己的风格,可太阳倒是觉得,刚开始不用给自己做太多限制,风格也可以在做的过程中逐步探索。小太阳更希望大家可以尝试多种风格,多学习别人的风格才会拥有自己的想法呀~

●小清新

●复古

●盐系

●甜系

●古风

●性冷淡风

●可爱风

●简洁风

●梦幻星座风和哥特风

■■■按照本子分

按照本子来分的话可以分为以下几种情况:

●按本子的内页分:

空白、点阵、方格、横线、其他

一般推荐使用点阵和方格,页面比较整洁,也方便对版面进行规划。空白本相对创作方便很多,但版面也干净,但对于新手可能比较难用,内容容易歪掉。横线本是学生时期常用的本子,格式相对单一,但在做手帐时画面看起来会比较乱,不推荐使用。

还有一些其他的内页。例如时间轴、康奈尔笔记法、周记录等,也会有内页已经画好的彩色本子,创作空间相对较小,属于已经规划好的本子,可以根据自己的需求进行选择啦~

●按本子的尺寸分:

B5、A5、B6、A6、TN标准版、TN护照版、TN随身款。

为方便大家对比大小,小太阳做了张图看起来可以更直观~图片以A4纸和iPhone 7的尺寸为参照。

A5为A4纸的一半,A6为A5的一半,B5比A5略大一些。大家可根据自己的需要选择合适的大小。小太阳属于话痨型的,所以比较喜欢用A5。建议写字比较多的使用尺寸大一些的本子,比如摘抄、听课笔记、读书笔记等等。需要随身带或者内容比较少的推荐尺寸小一些的本子~

TN标准款展开几乎是一个正方形,对于喜欢拍照发微博、朋友圈的小伙伴比较合适~TN护照较小适合随身携带。TN随身款是介于标准款和护照款之间的一个尺寸,比例符合我们日常的习惯,但尺寸比较少见,配的内页不是特别好买,不建议入手。

●按本子的装订分:

活页、定页

活页本(如上图)是用圆环进行装订的,可以自己打孔添加内页,灵活度更高、可以自己加减内容,尤其是在对这一页不喜欢的时候可以直接丢掉,不会影响本子美观~缺点是页面相对会小一点,而且经常需要取出内页进行创作,两页纸也不能连起来。

定页(如上图)就是我们常用的本子啦!上面举的例子几乎都是定页本,符合常规的使用习惯,页面较大,使用方便,但没有活页灵活,尤其对于完美主义的小可爱创作要求比较高~随意撕下来本子可能会散开。

每一件事都可以赋予它特殊的意义,才可以让我们的人生更加饱满充实。手帐更是让大家觉得,它不仅仅是用于记录这么简单。

■■■培养爱好

手帐当然是可以作为一种爱好存在的。

作为爱好的时候,它就像玩游戏、追剧、打球等一样,没有什么区别。我们不能说打游戏是浪费时间,写手帐就是充实人生。可以作为我们无聊时打发时间的一种生活方式。

■■■管理生活 

手帐的记录可以帮助我们管理生活,成为更好的自己。

通过计划、记录、反思,让自己对生活有了规划和思考,通过反思采取行动,督促自己变得越来越好。如果每天的想法就是过了今天等明天,那我们在这段时间到底有没有进步,连一个答案都给不了自己。

■■■生活的仪式感

你有多久没有坐在书桌前好好写字了?

做手帐的时候,旁边放着一杯温水,开一点喜欢的音乐,偶尔听到令人心动的旋律,记录在本子上,真的是最快乐的时光。

■■■礼物

手帐当然也可以作为礼物送人呐!

不过除了作为礼物送人,还可以在手帐漂流中作为礼物的引导~带着各位小伙伴的礼物漂流在各个城市中,让大家的生活有了链接,接触到更多的小伙伴,也是一件很有意义的事情呀!

■■■治愈自己

偶尔难免会无聊、心情低落,那就做手帐吧!只要翻开手帐本的那一刻,有定就会出现闪闪的小太阳,把乌云统统都赶跑!

这次先讲这么多吧~

小太阳本来就话痨,一说起手帐更是没完没了。

下次我们讲如何开始做手帐。

是先买买买?还是先看大神的手帐?

欲知后事如何~那你们就催更吧哈哈哈哈哈!

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