作者：曾铁城

猴形

“坤坤，你放暑假的时候可以重点练习一下猴形。”

“只是练习猴形吗？”

“可以，如果能把猴形练好了也不错。”

“那其它拳法就不练啦？这样会不会少练东西了？”

“不会的，如果你能把猴形练好了，其它拳法的东西也无形中练好了。”

“这个就不懂了。”

“你看，猴形中不是有一招‘猴子摘桃’吗？这摘桃其实就可以变成冲拳了，而且速度上更是快打快收呢。”

“是哦，那还有没有其它的呢？”

“又比如猴形中的‘海底捞月’，跟长拳中的‘下拨勾击’很相似，而且打得更加轻快了。”

“是哦。”

“其实，除了招式上，猴形与其它拳术还有很多共性的内容，包括都要求手眼身法步的协调一致，中正放松，灵活多变等等。所以说，如果能把猴形练好了，其它拳法也很容易上手的。”

“好的，那我近期重点练习一下猴形。”

“加油！”

……

“不怕千招会，就怕一招精！”功夫的练习，不在于你学习了多少招式套路，关键是在于你能否把某一功法练精练透。“万法归一，一生万法”，练功中把握住核心的“一”来练习，并把它练精练透，运用自如，便可以达到以“一”敌“万”的效果。