一日闲淡而过，因昨晚牵念小黑，夜半醒来，好在今天小黑归来，心中即安。
晚上吟诵，画画，不安又涌入心头。刷了下新闻，多是疫情下无数个不安的家庭，房贷断供，失业，迁出......。这是背景，每个人都不可逃离，每个人都有不可逃脱的业力牵引。下定决心安住，安住自己内在的岛屿，可习气使然，心中不快又引向先生，当下的他也在焦灼中。夜半，又有防疫人员敲门排查，先是不快，后又觉他们也实属不易，立刻表示理解和感谢。
下午终没抵住困意来袭，加之昨晚梦中的不悦之感，还是睡了会。起来烧饭，徒步，体息之后，身心安稳很多。
早上略感恹恹，昨日小姑娘提出改善饮食，于是一早市场采购。因反思自己常封闭之态，自我又做调整。一路遇人和善，遇事顺遂。
愿世界走出阴霸，愿正念相伴！
