上午磨课时：关于你信息和我信息：
我信息只是说明了我的感受，你的行为带给我的感受以及影响，在我描述的过程孩子形成了对自己的认知，那就是在构建自信了。
你信息是来自世界外部的评价，不利于沟通，因为带有操控性，是一种评判，本身就是居高临下的不平等感，会造成孩子自我的内部认知与外部评判不一致。
过多的你好棒，容易导致孩子过分关注，依赖外部评价，可以有替代性的表达：肯定性我信息，表白性我信息，只表达我的感受。
先说你好棒，再说好在哪里的话，不利于孩子构建自我认知。
但这么做也有好处：因为这样相当于说了影响，孩子知道自己这个策略是好的，而不是对人的评价。
下午读书会，开口读出来，可以让自已的气出来，所以读书会可以开口读。
读书会的原则：忘记自己知道什么，看作者想表达什么，研究作者的意图。看看作者想说什么，为什么要这么说，这样相当于保留自己原有的东西，而拓宽了一个认知的维度。
这个读书会的方式我喜欢，不是硬推。
接下来的工作重点会是在点平法的推广和个人成长团体的建立。
