今天是冬至2016年12月21日。北方的习俗是吃饺子，而南方的习俗是吃汤圆。
在这个特殊的日子，给自己来点迎接新年的仪式。
距离2017年还有11天的时间，新年的脚步是越来越近了！在新的一年，我要做一个精力充沛，活力四射的人！噢，耶！！！
何谓精力充沛？
每天拥有积极的心态。
开开心心，浑身有用不完的劲。
做事情不仅速度快而且高效。
如何才能做到精力充沛，活力四射呢！就让自己在今天这特殊的日子做个总括，在2017年开始运行。
一日之计在于晨，当然是要从早晨开始哦！要知道没有计划与目标的日子就如海上的漂泊者，只是在辽阔的海面上到处流浪没有方向，白白耗费了时间精力。
清晨
早起的时间是完全属于自己的，没有人打搅，孩子与先生都还在梦乡。我可以利用做美味早餐间隙朗读一篇散文。这样学习与做家务两不务。“清晨的时间是一天中精力最充沛、注意力最集中的时间，一定要利用好这段时间！”这句话相信大家都会在很多文章中看见。从孩子上初中开始早起的焦虑与不情愿到现在的持续享受，真的还得感谢孩子让我有机会改变自己。
锻炼
每天6：30开始的锻炼让我的身体也越来越好，精神当然不用说哦！
40多岁的我已经到了不折不扣的更年期，值得高兴的是我没有更年期的任何症状。没精神、潮热、食欲不振、腰腿酸痛等更年期的状况，与我来说没有一点关系。我有的是使不完的劲。这得益于我每天坚持的半小时运动，让我不仅精神好，也让我有了健康的身体。
学习
每天根据情况花时间在学习上，让自己有明确的目标，用输出倒逼输入，使自己的知识面开阔，让自己成为更多的可能。
每天持续的朗读，让自己的语音水平得到提升的同时欣赏到美文提高自己写作水平。每天进步一点点，让自己在机会来临时可以多一些选择的自由。
丰富生活
在周末的时候与一家人一起到郊外风景秀美、有山有水的地方去亲近大自然或者来一次一家人比赛爬山的活动，亦或去看一场很嗨的电影在一起活动的过程中增进家人间亲密关系。
适当给自己独处的机会
自己一个人独处的时间可以悠闲地看看书，到公园走走，也可以懒懒地啥也不干发发呆.....这样的休息，可以更好的为自己的努力增加能量。
以上这些看似简单的事，要持续却是不容易。但是只要去行动，没有什么不可能，这是我想要的生活。
