下午，我问妈妈春节期间是不是要请亲戚吃饭，她说是，但是没定具体日子。想到要和自己没那么喜欢、甚至还有些反感的亲戚相处一天，哪怕仅仅是一顿饭，我都觉得不舒服。于是我告诉她：“我不喜欢和他们待在一起，如果定好了是初几，我就安排和朋友在那天出去。”
事情虽然解决了，但那份不舒服的感觉依然存在。从前，我一直把原因归结为：
“平时走动太少，不熟，很生分。”
“我和他们不是一个世界的人，没有共同语言。”
但今天想了想，即使什么话也不说，我依然会觉得和他们待在一个空间里就很不舒服。如此看来，我的那些亲戚便有些冤枉了。
《身体知道答案》里说：“自己看到的一切外在，都是自己内在投射的结果，我们要有这样一个明确的意识。有了这个意识，我们就不会轻易地埋怨别人，并将事情的责任一味推到别人或其他事物身上，而知道首先要看自己。”
我猜想，那些让我觉得不舒服的亲戚，极有可能是我从他们身上看到了一些我不愿面对的、自己身上也存在的所谓的“阴暗面”：也许是他们的负面情绪，也许是他们的穷人思维，也许是他们封闭、狭小的眼界和思维......总之，我从他们身上见到了不愿面对的自己。
虽然我现在还没有力量去化解问题的根源，也依然会选择尽可能不去和这些亲戚接触，但仅仅是“看见”已经让我对自己有了多一份的包容和接纳。
今日阅读：
《从你的全世界路过》P51-P160。
