11月1日，好莱坞影星布拉德-布凡达在洛杉矶跳楼自杀身亡，年仅34岁。布凡达5岁出道，出演了《灰姑娘的故事》、《CSI犯罪现场调查：迈阿密》、《高校风云》等经典剧集。参演《美眉校探》更是让他登上演艺事业顶峰。布凡达曾短暂退出娱乐圈，复出后事业开始滑坡，常在自媒体上发出失落的感慨。据分析，事业上的灰暗是布凡达自杀的主要原因。34岁，本是布凡达演员生涯的黄金时期，他匆匆为人生划上句号，让众多喜爱他的人替他惋惜。
布凡达自杀离世，虽远在大洋彼岸另一个国度，似乎与我们毫不相干。但一个生命的非正常逝去，足以引起我们重视，值得我们深思。尤其是那些心理健康状况存在问题的少年，需以此警示他们：端正人生态度，珍惜生命。
生命是有价值和意义的，但具体到每一个人对生命的价值和意义各不相同。个人认为，人应当存感恩之心，感恩帮助过自己的人，感恩自己的父母。父母并不求子女回报，因此对他们最好的回报就是珍惜生命，健康快乐的活着，让父母放心、安心，等到父母老时，能陪伴他们左右。抛开生命其他的意义和价值不谈，我想，这应该是人活在世上最基本的价值和意义，也是最起码的。布凡达在遗书中提到父母，感谢他们的陪伴，可是今后谁来陪伴他们？留给他们的只有痛、悲伤、失望和遗憾。
人生本是一场快乐、痛苦交织的生命之旅，有时一帆风顺，有时坎坷不平。在感受快乐和忍受苦痛之时，人还得保持一分清醒，因为每一个生命都赋予了责任。人一来到这个世上，扮演着众多的角色，家庭的、社会的，或者是儿子，或是父亲，或是丈夫，或是员工，或是领导、或是其他的角色。因此，生命不是独立存在的，他与社会存在千丝万缕、不可分割的联系。他负担了他作为某一个角色的责任，而且不可推卸。就像一部机器，如果其中的一个零部件坏了，整部机器就会停止运转。一切以自我为中心，不顾后果的行为，都是不负责任的。
人活着，需要有正确的人生态度。积极乐观的面对生活的挑战，而不是消极、悲观的逃避现实，这就是正确的人生态度。世上没有解决不了的问题，难题之所以难，是暂时还没找到解决的方法。布凡达之所以跳楼轻生，想必也是没找到解决他心中难题的办法。但他的人生态度是错的，他放弃了努力，遇到问题不是积极找办法，寻找出路，而是消极悲观的逃避现实，这不值得推崇。面对困难，成功的人找方法，失败的人找借口，不同的态度就有了不同的结果。布凡达的演艺事业是成功的，但他的人生态度和信念却是失败的。
人一定要有朋友，这个朋友可以是人，也可以是能释放压力的物体。人处世间，不可避免会遭遇各种压力，压力存于内心，时间一久会越积越多，到最后会令人崩溃。就像一个气球吹得太大，随时就可能会有爆炸。如果松开口子，释放一些气体，爆炸的可能性就小多了。人也是这样，要学会释放压力，开导自己，寻找健康的方式去排解内心的压力。布凡达事业达到巅峰，要想更进一步是相当难的，其遇到的压力可想而知。他选择跳楼轻生，也就是压力已到无法承受的地步，内心已经崩溃。如果他能向朋友倾诉，有朋友在身边开导，梳理内心压力，结果会是另外一种情况。要知道，一份痛苦有人分担，痛苦就缩减了一半；一份快乐与人分享，快乐就放大一倍。释放压力的诀窍就是学会倾诉，打开心扉，给心灵透气，不给压抑、苦闷留机会。
“人生总是很难预料，我穿雨衣的时候，也会带着墨镜。因为你不知道，这个世界什么时候会下雨，什么时候会出太阳。”这是电影《重庆森林》里的台词。我把它理解为一种人生态度：不管发生什么，始终以积极的心态去迎接生活的挑战！人的命运分两半，一半在老天手上，一半握在自己手里。当境况不好的时候，想想自己手里还有握着一半的命运，还有转运的机会，就该努力去搏一把！
