郑爽男友冷暴力被打59分!是活该还是情有可原?

文|有有 来源:婚姻有道

似乎只要郑爽谈男朋友就会被冠上“卑微”、“不自信”、“失去自我”的标签,而这样的标签一定会引起很多的人关注。这不,前两天在《女儿们的恋爱》节目中,郑爽就因被男友冷暴力而上热搜,据说围观人数达到了7亿。

事情的起因是张恒在家里让郑爽试穿公司设计的样衣,郑爽一边试一边说不好看。

“我就是要求自己的品牌,一定要显瘦,现在的衣服看起来略臃肿。感觉太厚了一些,我想要轻薄的,显瘦的。”总之,没有一件得到了郑爽的认可。

于是,两个人一起去商场,把张恒之前买给郑爽的20多件衣服退掉,重新挑一批节目用的新衣服。

只不过在这个过程中,张恒一直不开心,全程扑克脸,虽然郑爽试图哄她,但没有得到回应,郑爽因此还哭了。

面对这一事件,几乎所有的嘉宾都摇头叹息。

Papi酱直接指出张恒做的不对,说:“冷战关闭了一切沟通途径,沟通千万条,不能冷战是第一条。”

而观察室的郑爸爸看到后,心疼地生气摔了笔。当主持人张绍刚问爽爸,如果给张恒打分的话,能打几分。爽爸直接给出了59分的低分,不及格。

说起“冷暴力”,很多人在婚姻中、男女朋友交往中都经历过。

“冷暴力老公,我家老公独一无二”

“很多男人都喜欢冷暴力啊,结婚时间久了,特别是生孩子之后,真的是被无视的很彻底啊”

“我结婚半年多,却冷战几个月了,都没有等到一条信息,见面装作陌生人一样擦肩而过,我都不知道我怎么忍的”。

“真正的冷暴力,他永远不说话,不提问,你说话他永远不回应,我有着痛彻心扉的体验”。

有人说冷暴力就是像是一场凌迟,生不如死

我认可,但是我不想再次重申冷暴力对婚姻和情感的伤害有多大,我更想做的是分析背后的原因。只有知道了原因,我们才知道采取什么措施,才能不让冷战的模式在伴侣之间持续下去。

在生活中,男性女性都可能会用冷暴力对待对方,但 “男性”更偏爱使用冷暴力?为什么呢?我们不妨从以下4个方面来分析看看:


一、女性伴侣缺乏感知能力,让男人放弃沟通的想法

从男友张恒的话中得知,之前他也给郑爽挑过衣服,但是基本都被退掉了。

此次,他再次帮郑爽挑了衣服,结果是郑爽对自己挑选的20多件衣服都不满意,而且一边试穿一边分析挑的有多么不合适。

再次得到否定的男友不得不和郑爽一起去把衣服退了。此时的男友肯定是内心压着一股火。但是作为女友的郑爽是怎么沟通的呢?

郑爽卖萌似的问男友:“心情不好呀?是不是因为我呀?”

这句话看似没问题,但仔细分析一下就很让人生气。

在这种情况下,男友不开心当然是因为你啊,难道你感受不到吗?接着你问对方说:“是不是因为我呀”,很大可能对方就会嘴硬的说:“不是呀”。因为如果说是,会显得自己很小气,而每个人都是好面子的。

男友此时真正需要的是你理解他的感受,意识到自己的问题

这个时候,如果你的开场是:“亲爱的,你精心帮我挑选衣服,辛苦了。刚才我只顾着说衣服哪哪不好,却根本没有看到你的用心。都怪我没有把自己喜好和你说清楚,所以你挑的衣服才会不合适。”也许接下来的情形会很不一样。

在生活中很多直男抱怨女友生闷气而不自知,也是因为缺乏感知能力。

明明女友回复的话语越来越少,语气越来越冷,脸色越来越难看,你还在和女友讲道理,完了你还要问一句:“你到底怎么了吗?你干嘛生气啊!”。这个时候,女友除了保持沉默或是回你一句“我没事”,又还能说什么呢?

不是说不能说真话,而是说你在表达自我想法和情绪时,也要去感知对方的情绪,以及他背后的情绪需求。否则,你只会逼着对方什么都不说,最后演化为冷暴力。


二、受过伤害,以为不沟通可以保护对方

我是家里最小的孩子,而且从小成绩很不错,很受宠爱。但是也有很多的坏毛病,就是说话特别直接,而且生气的时候喜欢把气撒在别人身上。

每当我生气的时候,任何人和我沟通,我都会以严厉、冰冷冷、难听的语气回击。

所以我的这种行为无形之中伤害了我的亲人、朋友。常言道:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。虽然我的亲人并不会计较,但是有些朋友却因此而疏离了。

慢慢的,随着我长大,我意识到这种行为对别人的伤害,而我又很难控制生气的时候把气撒在别人身上的行为,所以我采取不说话的方式来解决,也就是大家现在所说的“冷暴力”。

这种模式伴随了我很多年,直到现在我才慢慢的改善。

所以,我想说的是,你的伴侣采用冷暴力的方式来处理冲突也许和我是一样的,我们的本意是不想伤害对方,而我们又没有找到如何处理的方式,所以我们只能生自己的气而选择沉默。

如果沟通过后,你发现你的伴侣也是这样。希望你不要只是抱怨和指责,而是站在身后帮助他、鼓励他,提出你的想法和要求,和他一起找到解决方案。


三、不知道如何表达情感和情绪

《婚姻心理学》中有那么一段话:“男人常常观察别人的感情,但是对自己的感情却浑然不觉。“

在他们看来,自己生来就应该是不会被情感动摇的理性生物。因为他们从小就是被那么教育的,无论面对悲伤、恐惧、孤独,还是面对爱和幸福这些感情,男人都会把它深藏内心。一直被这种思想灌输的男人,久而久之,连自己可以感受到的感情这一事实都会否认。

虽然从脑部的结构来看,无论男女的大脑都具有感知情感的功能,没有明显的差异。

但是,教育、文化背景等让男性的感知情感功能越来越弱,这也是为什么 “男性”成为冷暴力主要群体的原因之一。

所以,面对你的伴侣“冷暴力”,我们不妨尝试多一分察觉和理解。

也许,在你的伴侣看来,他只是想暂时冷静一下不说话,根本意识不到自己是“冷暴力”的行为。而你要做的是在冲突过后,清楚的告知对方,你这种行为是冷暴力,我很难受,我希望我们下次不要这样沟通。

当然,你的伴侣也许知道自己的行为是冷暴力,但仍然不觉得这有什么?那你要做的就是尝试和伴侣沟通他为什么这么想?说出你的期待,和他一起达到。

有这么一句话:冷暴力其实就是一个纸老虎,外强中干。看似高冷不可靠近,实则比谁都需要帮助和关爱。而作为伴侣的你,就是他最强大的帮助。


四、没有真正的处理过冷暴力,让冷暴力的模式一直存在

社会要求男性麻痹神经,弱化情感与情绪体验,但在我们的亲密关系中,表达情感和情绪又是非常重要的部分,如果不加以干预,自然会产生冲突。

其实,我们在婚姻或情感生活中,或多或少都有过“冷暴力”的经历,这很正常。

但是又很不正常,因为很多夫妻发现了冷暴力的存在,但是却没真正的去解决,不管是你没有尝试去解决亦或是不会解决,都算其中。

总之就是对于如何处理“冷暴力”没有一个共识的解决方案,结果问题像积雪一样越堆越深,最后冻伤了两人的心,过成了婚姻中毫不沟通的陌生人。

那如何改善?除了男性本身的调整,很大一部分的努力要来源于女性伴侣。

首先,女性通常更擅长恰当的表达情感和情绪。其次,如果你的能改善伴侣“冷暴力”的惯性,你的日子会更好过。

有两个网友分享了他们的故事:

“我原来就喜欢冷暴力,遇事不沟通生闷气,可是我遇到了我的老婆。她总是追着问你为啥不高兴,想解决办法,把我哄开心。慢慢的我改变了自己使用冷暴力的习惯。我真的觉得遇见她真好”。

“以前男朋友就是这样,遇矛盾了就喜欢躲起来,说了很多次沟通的必要性,还是执行不起来,等到快绝望,想分手的时候,他终于开窍了。就是学的有点慢,但是总算是不再是我一个人在那里不停的说了。

现在第七年了,很多时候看他越看越可爱。沟通的最大好处就是互相懂得,减少了争吵和伤感情的次数吧!如果可以,沟通的重要性应该从小抓起,如果不可以,至少从现在开始学习。

最后想说,男人虽然都是大猪蹄子,但是给点耐心,一切都会好的。”

冷暴力的人很可恶,但是他们也很无助。

他们可能是受原生家庭的影响,无意识的复制了“冷暴力”的沟通模式;

他们可能只是不知道这叫“冷暴力”,不知道这样的方式对你造成了那么大的伤害。

他们可能知道冷暴力的方式不好,但又找不到更好的方式。

他们甚至只是想保护你,不想让怒火中的情绪和言语伤了你。

但是,他们很幸运,遇到了“女人”这种生物。

她们总是能感知你的情绪和需求,给予你及时的鼓励;

她们总会包容你,虽然你暂时只会用冷暴力的方式的处理冲突;

她们总是会帮助你,陪着你从一个不懂事的小孩,成长为一个顶天立地的男子汉。

所以,男人们,请珍惜愿意陪伴你、关心你、呵护你,甚至能容忍你冷暴力的女人们。努力成长,学习沟通,成长为真正配的上女人的男人。

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