余华《在细雨中呼喊》中写道：“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友”。
不知道从什么时候开始，我们总会想着去合群，为了所谓的合群，我们离真实的自己越来越远。明明自己很想去图书馆坐着看书学习，但舍友都在寝室宅着打游戏、刷剧，为了不被孤立，学习只能作罢。明明想要在下班后去健身房锻炼身体，但同事想要集体聚餐，为了不被同事排挤，健身计划只能搁浅。明明很享受一个人的生活，但身边的人陆陆续续都结婚了，为了不让自己变成别人口中的“剩女”，只能答应父母去相亲……
李尚龙在新书《我们总是孤独成长》中写道：“人天生就是合群的动物，“合群”写在我们基因里，谁也不可能整天那样鹤立鸡群。更何况鹤虽然立在鸡群里不合群，但如果鹤遇到了鹤群，不还是合群的吗？”所以故事中的程逸会去为了合群，去模仿同学的兰花指，模仿他们的笑声，甚至模仿他们语态，只是为了让自己不被孤立出去。他觉得合群可以让自己过得轻松一些，不需要像与众不同的人那般承担更大的压力和责任。
但是，合群真的会让自己快乐吗？不会的。只会让自己的生活活得更糟糕。《我们总是孤独成长》中的程逸在经历了父母催婚、和喜欢的人结婚又离婚等一系列的变故后，他才终于顿悟。原来他可以和别人不一样，他不一定非要结婚，他也可以按照自己舒服的方式生活……
学会与孤独相处，一个人的生活也会很幸福。还记得自己在北京实习的时候，自己也是常常一个人去电影院看电影，一个人去逛北京的各种名胜古迹，一个人去吃火锅、一个人跑去天安门看升旗仪式……那个时候的自己，真的是很享受自己一个人的生活，就同后来的程逸一般，明白了日子并不一定要两个人才能过的幸福，自己一个人也可以把日子过得很精彩。
当我们学会了拥抱孤独，才算是真正的成长。李尚龙在新书《我们总是孤独成长》中将摄像师郑直、摄影师晓睿、化妆师程逸和主持人艾奇四个人的故事分享给我们，让我们在他们四个人的故事中了解他关于爱情和婚姻的看法。他们每个人的故事、经历都各不相同，但最终他们都在孤独中学会了成长，学会了爱。
真的很荣幸自己可以阅读李尚龙写的“四大金刚”的故事，感谢这部作品给我带来的勇气与改变，孤独总是难免，但过后便是成长。愿我们在日后的生活中都可以万事遂心，所得皆是所愿。
