01
最近，我的时间除了辅导个人品牌私教学员之外，其余大部分的时间都用来读书，学习，写作和分享。
并且每次学习完，都会写作输出自己的思考，将其发在朋友圈和社群中。
持续分享一段时间后，慢慢影响了我的学员，以及圈内的好友一起读书，学习，写作和分享。
这个影响他人过程，我觉得挺有意思的。
同时，我在思考，为什么会这样？
02
思考过后，我在朋友圈发了这样一段话，来表达我的观点。
你人生只有一件事，就是把自己活好。
一个活得非常好的人，会在生命的过程中不断地修炼自己，最后变成一块磁铁，就会吸引别人想跟你在一起。
想跟你在一起就代表你有魅力，你有磁力，人家就想靠近你，人想靠近你，钱就跟着你走，也都全部要靠近你，你的家人孩子以及工作伙伴亦是如此。
这段话发出去后，引发了很多朋友的点赞评论，都说这句话太好了。
很多朋友看完后，不知不觉转载到自己的朋友圈，分享给自己的圈友们。
不知道你看完这段话，是否有所感触。
03
记得孟子有一句话叫：“行有不得，反求诸己”。
意思是如果行动上没有达到预期的效果，应该先从自己身上找原因。
或者说，当你想要改变外部的行为，就得从改变自己的行为开始。
背后的本质就是：把自己活好。
而活好的核心在于：修身。
古代四书中的《大学》一书中说道：“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国和平天下。”
格物、致知、诚意、正心是修身的前提。
齐家、治国和天下是修身后的结果。
华杉老师在《华杉讲透儒家思想》一课中：“修身的核心在于修正坏习惯，养成好习惯。”
04
这让我想起《三字经》第一段，“人之初，性本善，性相近，习相远”。
意思是说，人在刚出生时，本性都是善良的，性情也很相近。但随着各自生存环境的不同变化和影响，每个人的习性就会产生差异。
所以说，修身就是修正坏习惯，养成好习惯。
我之前指导学员做时间管理的时候，也是强调这一点。
不要用意志力的管理自己，而是要用习惯的管理自己。
那你可能会问，在日常生活和工作中，要养成那些好习惯呢？
单纯列个1234，不足以说明白。
我就分享一下我的一天是怎么过，你看完应该会更有感触。
05
我现在每天早上起来，首先打开听书软件开始听书，这个过程中开始洗漱整理床铺，换上运动装。
然后，去喝一杯温热水，穿上跑鞋，带我家狗子毛毛下楼溜溜。
毛毛在草丛中上厕所时，我会做一下简单跑前热身，然后带着毛毛在小区里跑一圈（大约1000米） 。
上楼等电梯的过程中，做一些简单拉伸放松。
然后进厨房跟小敏老师一起准备早餐，早餐基本有水果蔬菜，蛋白质（鸡蛋，牛奶），主食（红薯，玉米，包子）。
吃完早餐，洗碗搞完卫生，一本书听完。
把自己的思考发朋友圈和社群分享，回复微信消息。
06
然后与小敏老师进入书房，开始今天的阅读和写作，大约2小时左右。
上午10:30给团队开会赋能分享20分钟左右（目前已经持续413天）
查看微信消息，回复留言，发朋友圈。
中午跟小敏老师一起下厨准备午饭。（如果我有学员咨询，我就去辅导学员，小敏老师做饭，根据情况而定）
一起吃午饭过程中，我们会分享自己的学习收获，生活感悟
同时，享受自己创造美食的愉悦心情。
07
吃完后，我会主动洗碗，打扫厨房卫生，然后睡20分钟午觉。
下午基本上都是辅导个人品牌私教学员，在辅导前我会查看她们咨询前的问题梳理。
根据问题，给出我的初步方案，再咨询的过程中优化给出最终落地方案。
并设定方案时间节点和反馈机制，确保执行到位，有最终成果反馈。
这也是小文个人品牌私教学员结果好的核心所在（具体案例文章最后有）。
08
18:00左右准备简单晚饭，吃完后洗碗收拾。
然后，我会陪小敏老师走路10分钟去健身房锻炼1小时。
在这个过程中，我们也会边听书边锻炼或着聊聊最近所思所想，相互关心对方。
健身完回家路上，我们会买好第二天要吃的菜，并讨论最近的明天事项。
到家后，我带毛毛下楼上厕所，她准备明天早餐。
然后一起洗漱，泡脚，发晚上的朋友圈，写复盘做计划（已持续2480天）。
躺在床上，聊聊对方今天有哪些做的好的事情，相互夸赞，然后开心的熄灯睡觉。
如果没有特殊情况，这就是我和小敏老师每一天的安排。
09
其中涉及工作，学习， 写作，夫妻关系，生活琐事安排等等内容。
你看完如果有收获，在后台告诉我，我会送你一份价值999的礼物。
当你养成固定的时间做固定的事情的习惯后，你会发现，生活会变得很有规律且高效。
曾国藩说“学以润身”，就是通过学习修正自己，要改掉坏毛病，培养好习惯。
如果老是舒服地待在自己的坏习惯里，不愿意改变，就是拒绝修身…
一个活得非常好的人，会在生命的过程中不断地修炼自己，最后变成一块磁铁，就会吸引别人想跟你在一起。
想跟你在一起就代表你有魅力，你有磁力，人家就想靠近你，人想靠近你，钱就跟着你走，也都全部要靠近你，你的家人孩子以及工作伙伴亦是如此。
所以，打造个人品牌影响力核心就是：把自己活好。
因为你的一言一行，都代表着你的个人品牌。
