上学时候曾经去学打篮球，结果篮球没学会，竟然崴到脚了。那段时间，15分钟的路程我要很努力的走半个钟才到教室，饭堂打饭都是舍友帮忙打的，感觉好不方便。
工作后，每天都很忙，一下班就很懒，不愿意去运动。有一次由于感冒引起发烧，一会热一会冷，感觉头重脚轻，特难受。结果去医务室测量，发烧39.5度，医生见我状态很差，帮我输了吊瓶，自己状态才好了点。按医生吩咐，吃药和休息，过了几天才恢复正常。
身体是革命的本钱，只是我们中的很多人都是当身体不适以后，才会去关注自己的身体。忙碌已成为现代人生活的一种状态了，忙工作，忙游戏，忙学习，忙恋爱.....甚至忙成为一种借口。然而最忙的应该是你的身体，请不要透支你的健康。
个人的成长进步固然重要，但最重要的还是拥有一个健康的身体。你所付出的努力并为之奋斗的就是希望过上自己想要的生活。所以保持好心态，根据自己的体能选择自己喜欢的运动方式，多多锻炼并形成习惯，你才能享受生活。
曾经有人说过，当你觉得生活很黯淡无味，请到医院去走一走，看看那些病人，你就知道自己拥有最宝贵的财富——健康的身体。胖瘦不是衡量美的标准，健康才是。好好爱惜自己的身体就是对自己负责，对爱你关心你的人负责。让我们都做一个负责的人吧！
