经过两个月断断续续的让孩子跳绳，昨晚终于可以连续跳过去三个了。从跳绳都拿不好，到可以跳过去一个、再到跳过去两个，到可以连续跳过去三个这都是刻意练习的结果，看似简单的事情，但有时候对一些人来说并不简单，也许别人只需要三个小时就可以学会的事情，而一些人需要三天甚至更长。

美丽的事物背后都有刻意练习的结果

人与人之间的相处之道和沟通之道也需要刻意练习，只有刻意练习如何相处和沟通才可以达到和谐共处共同进步，包括沟通中的二级反馈以及情绪管理。但大多时候我们都以自己为中心缺乏思辨与立场思维，又很难认识到自己的盲点象限，即使别人提出我们的盲点但自己也难以欣然接受，这就需要去刻意练习。我也是通过写这篇文章来反思自己，自己的表达能力不太好，也可以说是词不达意，有时候会让别人误读，但自己又不善于去观察，不善于去发现对方是什么样的人格气质，对待不同气质的人该如何去沟通，这些都是自己的弱点，所以需要去不断刻意练习。

其实，我们应该怀着一颗感恩的心感谢那些让自己成长的人，是她们的存在让我们发现自己的盲点并去思考和接受，只有这样我们才能成为自己想要的样子。

2019，接受、改变、终将成为最好的自己。