用脑过多，并不好！

今天没扫地，无意间发现昨日扫过的地方又有了污渍，不多，但就是很难看。我突然想到为什么老师一直提倡要连呼吸法，跑毛线等能量清理法。原来真的，今天你不注意，明天你不注意，结果呢，这些负向的情绪垃圾就多了。

我还想到当下我的编书任务也不算重吧，特别是我知道我的截止日期后，我觉得我还是能应付的。那为啥我如此焦虑呢。这和那些欠债的人怕银行催还款的日子有什么区别呢。

道理都是想通的，唯有不断问自己：宝宝，你怎样才开心，这倒是真的！