我近期的冥想目标是：儿子能积极阳光主动热爱学习，热爱运动，拥有健壮的体魄，内心的强大，高效完成高一学业，高二能顺利进入国宏理科班。
1.对今天所碰面的人微笑，种下和谐的好种子，希望世界和平与稳定
2.外侄女打暑假结束，今天回老家，我没送她，想让自己锻炼下自理能力，让她在家用地图搜索路线，自己坐公交到车站，我主动打电话问候关心她平安到家没有，种下关心他人的好种子
3.催促老公常给婆婆打电话问候，婆婆年龄大了不愿意走出来，家里环境比这边好，家里有大嫂陪着老太太，我们比较放心，祝愿婆婆身体健康，长命富贵
4.今天换了新手机号，给每个家人朋友及合作伙伴发信息，避免他们有急事找不到我
5.给老爸发9.99元红包，希望老爸健康幸福平安长长久久
6.开车和老公围龙湖转了一圈，感受赞叹郑州的发展之快，享受优美环境带来的轻松愉悦的好心情
7.我和老公每天坚持在龙湖走一万多步，每天走路目标8000步以上，今日完成，为健康种下好种子，希望我和老公及家人朋友平安健康
把我今天所种下的好种子回向我的目标，愿我和家人拥有氧气般的财富，健康的体魄，内心的强大，幸福平静的生活。愿我成为全人类，全宇宙众生的榜样，有能力影响帮助到更多的人离苦得乐
