话题：运动女生关注的焦点

真的有让你短时间美白起来的化妆品吗？

那天又看到一篇文章.

50多岁的韩国妹子被老公抛弃，然后如何逆袭成功，就是一句话. 有好产品让你美白，然后你的人生从此走上白富美.

以下来自推广文案中的文字.

“但是不得不说，坚持用医用美白敷料的她们，白嫩颜值惊艳全网：皮肤嫩出水，白成人间反光板，一眼看过去顶多20多岁。”

于是有了我与谭妹妹的一番交流，希望能帮到爱运动，夏天不得不抛头露面的女生.

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwODM1NjQyNw==&mid=2247497876&idx=1&sn=e74a03797f67f0e6749d6274eeb30c20&chksm=9706edb0a07164a688c782e4044193b78fdfe1b7bc5c094cfb8ce2edc220a4d55d9bd76981d4&mpshare=1&scene=1&srcid=0803W6KXdobHyHqmIQjtHJIp&sharer_sharetime=1627979224198&sharer_shareid=0c5ff1e589c0edcb8ed5f1e7b2cbaa70#rd

文清:

@欧诗漫谭妹妹 这个科学吗？

辛同学：

这个你也信呀[呲牙]

文清:

我不信，所以想问问啊.

欧诗漫谭妹妹：：

首先，皮肤的发黄发黑首先是皮肤基底层的问题，黑色素的聚集黑色素是在皮肤的真底层，而且是在每天24小时不断的分泌的，只要受到食物啊阳光紫外线的刺激，他都是很活跃的，所以才需要做好防晒和防护，这些工作并不是单一的，我敷个面膜就可以阻断黑色素的任何一种单一的直性的，这种面膜如果不含有特殊或者非添加类的产品的话，是不可能即可美白的，因为它都是一个循序渐进的一个过程，皮肤的保养也不是单一的一个方面的，除了外用比较好的化妆品以外，内在的调理情绪，生活护理各方面都很关键，缺一不可。

欧诗漫谭妹妹：

单一光靠外用是护表，斑是内在的，没有内在配合调理是不太会有很大的变化的，只会有些淡化[微笑]所以护理好的都是内在各种调养，再外在全套护理，防护等等

欧诗漫谭妹妹：

哈哈，总之，皮肤就和我们每天穿衣打扮一样，是需要精心呵护，护理de

辛同学：

[呲牙]谭妹妹说得好[鼓掌]

欧诗漫谭妹妹 (谭妹妹):

[捂脸]大家就是日常细水长流的口服，外在每天坚持去用就好，比如我：光吃个珍珠粉都已经16个年头了[委屈][委屈]眼霜+精华素全脸用都已经几十年了，这才现在大家看到的样子[捂脸]

辛同学：

那你不是10几岁就开始保养了？[偷笑]

欧诗漫谭妹妹：

[捂脸][捂脸][捂脸]你太小看我的年龄了

辛同学：

估计我再吃几十年也赶不上了[呲牙]

欧诗漫谭妹妹：

保养啥时候都不晚，只要开始[微笑]只是保养结果不同罢了

总结：从来没有一蹴而就的美容产品. 别信！

与其化金钱时间去做小白鼠，一次次当体验者.

不如从现在开始做起，认认真真由内而外的重视.

健康美白的皮肤= 内在保养+全套护理+防护+运动

哈哈哈哈哈哈哈，最后一个是我加上去的.

我们不仅仅要做白富美，还要健康健康健康.最后推广一下我的健康心得与公式.

运动习惯养成=行动+好伙伴+记录

行动让改变真正发生. 运动如此，美容保养也是如此. 行动起来！