目标练习。目标要具体、正向、可行、所欲。今天在和两位老师的练习中有以下几项收获：1、来访者刚开始聊的目标可能随着访谈过程中不断修正，要不断的确认目标。2、来访者的目标可能与咨询师看到的目标不一样，但最后也能达到效果。3、来访者的目标在来访者叙述的过程中，可能找到自己真正想要的目标。4、资源的挖掘，停留的时间要长一些，才能让来访者找到以前曾经做得好的地方，为下一步目标达成提供帮助。5、慢下来、停下来，再稳一些，把控着自己想急于帮助别人的心，避免一次性解决问题，把咨询做成长城咨询。6、赞美不要太滥，刚开始的时候把看到来访者做到的、做得好的地方，用来访者的话真诚的反馈给来访者就行了，随着来访者深入进行到完全打开的时候，真正和他同感共频时，发自内心的赞美，才能起到雪中送炭的作用。就像刚开始让来访者吃到一粒小糖丸，来访者从幽谷走上山头时让他再吃到一颗大糖，真正甜到心里。7、边练习边讨论边反馈，这种短平快的方式，更让人看到自己咨询中做到的和没有做到的，印象深刻，在以后的生活和练习有意识的中提醒自己。8、你真的相信你的孩子吗？你真的放下你的功利性了吗？你真的放手让孩子做他自己了吗？
杨素芳 九期 洛阳 坚持分享670天 2020年元月3日
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