Day 3 觉察对话

刚和领导通了电话,千百万交代老板思路不靠谱不合规,老板就说不用这样的,可以搞的。

讲的时候,主要胸腔部鼓起,有一股气堵着,出不来,能量传达不到给领导,不接收,我又无处安放。yes and……接纳自己的情绪没有给接收去,自己调整自己状态,想办法释放掉,深呼吸!

接下来和另一个股东汇报这件事情,他的思路是我和一致的,巴拉巴拉说完,引起他对此事的共鸣,为公司的焦虑是一致的。能量传达出来了,因为暂时无解,下班时间到了,我说下班回家吃饭,留下他一个人继续情绪酝酿。出了办公室,我一身轻松,包袱传达出去了,但轻松只是暂时的,头脑开始麻起来了,因为这事难解决,还是想解决。

有点关于能量的体会。和领导沟通时是相互抗拒的,链接不到一起。和股东沟通时是一条心的,有能量的链接,如果氛围好,就是自己想留下来继续探讨,无尽的加班也愿意,就想解决这个难题,化解这份难题的能量,可以理解电视剧里的无止境的加班开会。自己离开办公室,一是可以暂时把负面情绪丢给股东处理,自己暂时抽身回家,等下午上班再投身这个气场奋斗。家庭和工作气场分离开,会更轻松。我依旧不喜欢把工作带回家庭,我还没有那么拼命工作。

还有什么比这更好的!

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