2017通关表
2017年已经过去20天了，年初发誓要给自己改掉的恶习，在一次次反复中朝相反方向渐行渐远。逐渐沉重的身体，脂肪突长的皮肤撑裂感，肌肉僵硬，以及他们所带来的呆滞、宅正逐步吞噬着自己。
我仍旧不是个十分自律的人，回想起往年自主坚持下来的事情，是有源自内心的动力的。退其次就是大众监督，比如那年的百日运动，跑10千米也是我能完成的事情了。现在我的内心动力还没找回来，那就把自己扔到“人群”中好了，给自己2017年再启动的动力。
还是以100天为单位。第一个百日核心是塑身，它至今仍是我的难题，外表好看可以增加自信也越发相信。而这个100天后（准确的说是99天），是我人生新的阶段，还是希望好看的而立。
主题：百日运动
时间：2017年1月21日-2017年4月30日
规则:每天运动1小时，兼顾力量和有氧，合格标准为出透汗。生理期保证走路1万步。 表格中完成划叉未完成划圈，次日把前一天的完成情况表，具体运动项目及心理感受在简书打卡，微博同步。
目标：-7.5KG（115斤）；完成10km跑
奖励：GARMIN手表
我知道减肥需要三分练七分吃，可试了几次后发现，如果前期把控制饮食加上，身体会抗衡的，往往适得其反。按以前的成功案例，在自己不限制饮食的情况下，反而吃的更合理了，那就顺其自然好了。
那，游戏开始，100天后通关见！
