001：选择的力量
人们一旦做出了艰难的选择，就更乐意相信自己的选择是对的。
002：言必行
言必行，行必果，历来是人们推崇的崇高品质。人人都想做个信守诺言之人，至少也要显得是个信守诺言之人。
003：高效的大脑
大脑每天高速运转，也在不断优化运行方式，这样可以在保证效率的情况下减少不必要的消耗。
004：内耗
很多时候我们会在一个决定上反复纠结、犹豫不定，然后被这个需要去做的决定折磨不已，导致内耗很严重。
005：如何快速避免内耗
面对日常生活中纷繁复杂的事情，如果想要轻松做决定，只需要跟之前的决定保持一致就好。这样既不会出大错，也不用花大精力。
006：承诺的力量
一旦对某事或者某人做出了承诺，人们更倾向于去实现它，因为没人愿意被当成不守承诺之人。
007：玩具厂家的断货是真的吗？
有些商家在节假日之前拼命打广告，却又在节假日少量供货，节假日过后又拼命打广告，商家的套路看出来了吗？
008：商家的套路
在节假日之前，小孩看到好玩的玩具广告，便会提出要玩具作为节假日礼物的要求，大人大都会同意，等到节假日去买的时候发现断货，只能买其他玩具代替，节假日过后，孩子再次看到玩具广告，又激发了想要的欲望，大人为了兑现承诺，再次购买。
009：以小积大
以小请求开始，最终要人答应更大的请求。小请求只是为了获得承诺起铺垫作用，大请求才是真正目的。
010：判断
要判断人的信仰、价值观和态度，不光要听其说，更重要的是要观察其行为。
