皮肤年龄和皮肤含水量息息相关
一切生物衰老的过程都是细胞不断干枯凋亡的过程。大到千年老树,小到一棵小草,一片嫩叶。
皮肤细胞和人体的其他细胞一样,大部分成分是水。当水充足的时候,皮肤细胞就会充满活力,抵御严酷环境,修复自身的能力就强。当水缺乏的时候,皮肤细胞就如同可能没有力气的人一样,缺乏活力,抵御外界的能力就会迅速减弱。
我们生活在一个非常严酷的环境中,时冷时热、时干时湿,还有各种细菌、病毒、辐射、雾霾, 这些都使皮肤更快失去水分,当皮肤水分不充足的时候,皮肤自然就老化得快 。
80%的皮肤问题源于缺水
不仅是老化,八成的皮肤问题,都可以归结于缺水。
我们知道,皮肤粗糙、紧绷、生出皱纹、失去弹性、脱屑掉皮这些问题,都是皮肤过于干燥的表现。对这些问题,通过补水去解决我们比较容易理解。
可还有一类皮肤问题,看上去和皮肤干燥并没有什么关系,比如青春痘、黑头、粉刺、毛孔粗大,这些常见的皮肤问题,一般来说都是由皮脂分泌,或者说出油过多造成的。这和缺水有什么关系呢?皮肤所分泌的油,是皮肤的一种保护装备,既可以保护皮肤不受外界的损害,又可以防止皮肤水分蒸发,还能让我们的皮肤看上去有光泽。但我们的人体器官非常“聪明”,各个器官都有自我调节的能力。当皮肤缺乏水分的时候,皮肤就会自动多分泌一些皮脂。这些多余皮脂就会阻塞毛孔,引发各种皮肤炎症,造成痤疮(俗称青春痘);发生氧化,吸附尘埃,会造成黑头;当皮脂阻塞毛孔时,毛孔会变得粗大
因此,无论是皮肤干燥、紧绷、粗糙、失去弹性、脱屑,还是青春痘、黑头、粉刺、毛孔粗大,这些皮肤问题都是皮肤缺水的信号都需要立即补水。
我们知道,每个人的体质和功能都有差异。从皮肤角度来说,因为有的皮肤自我调节能力弱,所以造成了各种皮肤问题,甚至是皮肤病。我们常说的皮肤水油失衡,就是因为皮肤的自我调节能力差,该出油的时候不出油,不该出油的时候又出油过多造成的。
水是能增强人体调节能力,又不容易破坏人体平衡的好东西。
我们观察水的形态,它所流经之处,会自动填满洼处,把粗糙不平的地面修补得像镜子一样平。水在任何地方都会自动保持平衡,这就是水有自动调节平衡的能力。水还有很强的包容性,一勺糖放入水杯里,很快就不见踪迹,但是整杯水可以品到清甜的味道。人体的水分流入血管,渗入组织,进入细胞,在我们周身循环往复,为我们带来营养,代谢掉废物。这就是为什么机体的主要成分是水,世界所有的生物不可或缺的也是水,有了水的润泽,生命才能充满活力,有了水的调节,机体才能应对环境的千变万化。
对健康人来说,科学地补水,既增强了皮肤抵御外界侵蚀的能力,也增强了皮肤的自我调节能力。搞定了这两个关键能力,我们所有的皮肤问题都不难解决了。
补水是对皮肤最好的护理,每个女人都需要科学地补水