我的冥想目标是：
1、愿世界和平稳定幸福，不再有战争疾病和灾难：
2、我能早日获得智慧的加持，成为成功幸福的榜样，把这个伟大终极的智慧传播给更多的有缘众生；
3、女儿小美和另外两个业力伙伴的儿子能够专心学习提高文化课成绩，为小升初打下基础，升入理想的初中；
1.继续坚持为每日一善捐款；想到这些善款将用于用帮助更需要它们的人内心充满喜悦；经过多方打探，了解到“日行一善”群，
2、报名参加13号，儿童福利院的活动，一想到我将带着自己的喜悦和爱心来陪伴这些孩子，内心无比的温暖和柔和；
3.捐完截图发朋友圈，希望带给更多爱和温暖，影响更多人参与公益爱心活动。想象自己置身于一个充满爱与和谐的世界，人人内心充满爱与慈悲；并配文字：这个世界的改变不是一个人做了很多，而是很多人做了一点点；感觉特别的和谐温暖；、
4.在售楼部领到一个西瓜，慷慨的分享给邻居吃，邻居家还有一位传播智慧的老师，祈愿老师能够吃到我慷慨给予的西瓜，获得更多力量为更多人带去智慧和福祉；
5、一整天在学习智慧，与智慧连接，祈愿自己成为成功幸福的榜样，带着这样的觉知进行学习；
6.随喜群内精进的同修，随喜他人的成功，运用六时书觉察自己的身语意，不断的精进自己；
7.为其他金刚学友服务，怀着愉快的心情主动为大家统计学习作业；感恩大家提供良田，让我为实现自己的目标而播种好种子；
愿我种下的所有的慷慨的，大度的，智慧的、热情的、慈悲的、喜悦的好种子回向给我的目标，让坏种子停止生长，止于爆发前。
我的财富目标能够实现，12月31日前消除所有负债；
我的女儿和我的两个业力伙伴的儿子（方臻的儿子，宋书玲的儿子）能够顺利升入理想中学；
我的父母长辈身体健康，子孙绕膝。
我的家人朋友以及群内的同修，都能心想事成，好种子早日开花结果，幸福快乐和谐圆满成功；
回向给全天的父母都能老有所养老有所依，全天下的孩子远离疾病和战争，永远生活在幸福快乐的蓝天下，好好学习天天向上。全天的儿女都能明理尽孝，承担社会责任，弘扬社会正气，传播真理和智慧；让真理永存，永不消逝；
祈愿人们都生活在安定和平幸福之中，不再有灾难降临，愿众生能了悟世界运作的真相和规律，获得智慧的加持；不再有突然事件，不再遭受到伤害；
感恩这一智慧的加持；感恩所有的同修，感恩格西老师和姚老师，感恩为传播这一智慧而不断努力不断前行的人们；
