当遇到不开心或者痛苦的事情，我会告诉自己坦然面对。因为我知道一切事情都是无常的，人与人、人与物之间是会变化的，由好及坏还是由坏及好，似乎总在轮回上演，因此没有恒常不变的东西。了解了无常，也就放下一些执念，不再纠结于过去的的事物，也不再为过去和未来感觉焦虑不安。
同时，我也时刻提醒记住这两个字“允许”。不管发生的事令你感觉如何，是好是坏；也不管身边的人对你若即若离，都要学会允许。
允许一切，也允许你当下的自己，允许自己不够完美，不够聪明。允许别人无意中的伤害，允许背叛，允许离别。
要想心真正的坚强，不是去逃避困难，避免伤害，而是在挫折来临的时候选择勇敢向前，付出努力让事情朝着自己想要的方向发展，然后再从无常的角度看待问题，进而做到无条件的允许，我想这才是每一个人成长要走的路。
