对胃口不好的孩子,你得时刻默念着:亲生的亲生的

小宝不吃一口水果,三餐饭菜也难得赏脸,蔬菜、肉类得看我们厨艺。因为在上班,周一至周五的午餐不在我掌控范围。偶尔宝爸向我反馈今天中午吃得很不错,他所谓的不错也就是宝就着蒸蛋赏脸吃几口米饭。蒸蛋、香菇、木耳单一地重复着。

下班回去,在我的威逼下吃,他找各种理由摆脱,一会说要尿尿,一会说要喝水,反正就是把你耐心磨尽的节奏。我总要大呼:再不吃,我生气了。他紧张地顺溜地回答着:妈妈,不要生气。依然没有吃的行动,我俩总是因为他吃不好好表现,闹得很不愉快。赶死赶活,辛辛苦苦做的,不好好赏脸。每次我都得深呼吸默念着控制着:亲生的亲生的,少威胁,不吃就是不饿,随他的。

反正他不赏脸,爱吃不吃,三餐到点不吃就算。但每次看着快三岁的他喝酸奶、泡奶粉,不停上厕所,又有点过意不去。营养不均衡,心里又得默念着:亲生的亲生的,估计这会真饿了,给他加点餐,说不定就赏脸了呢。

煎饼配料:豇豆粒、甜椒粒、香菇粒、香葱、蛋液、虾皮、肉糜

图片发自简书App

荤素搭配

这份基本他一个人吃完,看来平时真是为娘厨艺不好,怪我咯。一个西南东南结合下的小孩,居然更愿意选面食,一点都不随我。以后周末还是得尽量变变花样、想点办法合理荤素搭配让你赏个脸了,吃下主食。

对一个胃口不好的孩子,请时刻默念着:亲生的亲生的。

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