不知何时开始，自己养成了早起的习惯，不到7点，准时起床。没想到的是，就是这个小小的改变，给了我非常难忘的、美妙的体验，这种感觉又让我更能坚持早起。
1. 早起有整块不被打扰的时间，可以做自己想做的事。
这段整块的时间，可以让自己把最想做的事情不被打扰的做完。想做的事情做完了，心情就坦然了很多，整个一天就不会焦虑了。如果一个早上做不完，我就会将其分解成更小的颗粒，保证早上的个把小时一定能做完。
2. 早起的精神状态极好、思考力超强
这样自然早起的精神状态跟以前7点以后三番五次被闹钟闹醒完全不同，此时早起是主动的、自然醒的，此时看书思考思路特别清晰，有许多连自己都惊叹不已的想法和感悟源源不断，笔记本不知不觉就写好几页，根本停不下来。平时觉得很难的、读不下去的书可以也神奇的理解了。而且，最近在老家，早上起来明显有了初秋的凉爽，屋后有片树林，秋风吹过，树叶哗哗作响，这种感觉太美妙了。此时看着自己想读的书，这种感觉不要太好。
2.提前总结规划，事情很从容。
早上我也喜欢复盘昨天，计划今天，在一天的繁忙还未正式开始之前，已经将重要的事情计划好、安排好了，自己的主动性和掌控感高了很多，也从容了很多
3. 早起可以避免晚睡
早起，可以让我自然养成了固定早睡的习惯，12点之前一定能入睡。不会像以往一样熬夜晚睡，作息时间不规律。
这就是一个小小的早起的习惯带给我改变，不过这个习惯才刚刚开始，相信随着坚持的时间更久，会有更多奇妙而深远的变化。
